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1百合排毒汤% r8 @( i8 q- ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ x1 @1 C9 ?2 w, p: H材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 r: g& n! ]9 Z方法;用水煎服,一周一次. f! [& u+ d4 [8 O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 O" ~, V I" _
2玉米须菊花茶
0 h* \7 n& B) ]' p/ W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* ]" J& ` a4 Z/ c+ a- C( [5 |4 x: S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 r2 r8 u u. J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 f5 o# W( `" B& f
当做平时茶饮+ E) ?6 A. V% ~' W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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