|
|
1百合排毒汤6 F* R5 @3 t9 |- \( m7 z8 ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. v. i3 c0 a8 |" `1 K; v' _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 m' w: M) V# a @ V( Y方法;用水煎服,一周一次/ k6 X2 D1 _( n) C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) A' {9 C5 O5 m2玉米须菊花茶
9 |/ x* c4 t' Z$ X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) S, m/ K9 i: X' K* ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, l& t/ O2 v; O9 D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) _7 j2 K/ `9 g( _- Z: T7 j1 A
当做平时茶饮
3 z2 d, p9 w# `. x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|