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1百合排毒汤3 _, U, y$ n/ |$ n/ }" S. i2 p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( \5 Q, f) t% I1 G. i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 q9 k9 u- s7 L, Y
方法;用水煎服,一周一次. k. `9 Q' }. ^/ b8 k2 c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( \% V& L: P; `6 v: E% k2玉米须菊花茶$ {/ c1 _) l$ f9 Y! L0 T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# ^6 c( r. k1 W0 J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ _/ T+ r# L: A w- r8 U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' J& c$ ~0 s, X5 t
当做平时茶饮: V7 `6 u+ ? x4 U x4 E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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