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1百合排毒汤1 |8 [ k2 O5 x! k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 J( f+ E* A( @3 v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- f9 R* _7 N# n2 A& }! p6 \方法;用水煎服,一周一次
1 ?9 p) _. k0 F1 K2 P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 h* W9 g( X7 M1 t/ f3 N, U2玉米须菊花茶, v1 w1 l: u: I- s( J, y( d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ U; K8 E7 d4 s( {9 z7 C" ]' z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 C% `9 t; o' w, g* k3 o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" \* P+ o5 \! V f
当做平时茶饮
* ]% R2 K! d4 `+ E9 d5 {* c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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