|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 8 y6 `5 Y( N& L, o
0 p& c5 y+ g+ C' {( O3 E+ k
! r4 ]4 p% R, R* `4 m9 Z7 M/ b( j
食疗方
1 |+ R, w3 Y: I6 H: ^0 |1 B/ [, O! v X
西红柿汁：
$ c/ h W0 W3 f. W
! U* v, N$ |: j, x9 `, b; a每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' j0 `' f+ H! Q/ s R- o& z, g$ a$ u. s+ I8 u" S" C
黄瓜粥：
V/ M/ l! s0 a2 _% k; z
. G( ]: B' G7 T) I取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
8 l- `' f: _: v4 k" [; u+ N: }$ [' ?0 g3 T' O
柠檬冰糖汁：
3 p0 g) Z4 L6 `0 [8 @+ J2 b
; a. D( L: w+ q" p; R7 B0 v* ?. \+ F将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 B% r5 N9 T( {4 \, X% d# w; t9 b
@5 @' d( b6 s4 P* {* }; ~黑木耳红枣汤：
. o& F9 W6 I L M8 D' r: j
2 P! e* n( C4 X+ k2 J; L取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。9 l' j. Y9 `% ?* f0 u
. F0 |) p8 I" T2 O4 _胡萝卜汁：
3 j9 U' x) g9 I* P, S1 k3 A; D, K6 }' z
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 e" \( [$ x1 o5 a" \
3 P* r7 N. `! ?6 W. R, {8 K! G- j( o& m因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。( L6 x/ N- ? W3 L
1 n1 @4 w' u1 ~6 i; E$ r1 n. ^# g" I9 o' A
脸部保养方
% H8 W' h# M9 f! Y
2 A3 u9 m/ D' a4 H) i" t; M9 L/ i用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
9 p) I! }" e5 z
. f6 Z* Q2 E x0 D& g0 x金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
1 ~" s4 y+ }2 V5 U4 A
4 S4 E! [8 K+ h3 n, e f% w; }蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& W. w, W; K! y' t