|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 / z( l* ^0 q: h
3 t8 i6 `2 f' L7 I) v3 R, \, i! `( E& N$ k/ A$ O- }
食疗方
7 Y0 o/ B, z# K( r4 f( r$ N) R. q: _6 z
5 ^' f' T; V; b: t西红柿汁：: H5 a* c$ A& l% K* s0 S! X
0 [' Z* ]1 T# S: K每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
! k; I* D. I" M4 U
+ I! B+ q2 y& s9 p3 X* d3 H2 A6 l黄瓜粥：6 w! I. r$ g: @1 f
0 n8 S$ F c8 i d3 {/ _# L3 K
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
% X2 C. Y0 M9 m0 C
( i! P1 N# H. b& t- A1 E; B# X5 I柠檬冰糖汁：
! d: ^* j% V/ U7 |% @: W# ^) B- t
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
0 v* Y* V4 { R# g9 i+ K: K9 A
4 `/ ^/ z' ]- b' s$ {3 P1 x黑木耳红枣汤：
( e; i" P9 B" R( h
( ` Q5 Q2 b7 t" L1 c0 |取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。) q' E& x' }# }0 L5 ?" `
: f# q9 S! p2 M1 i8 y1 H: D
胡萝卜汁：
9 Q! V) Q1 k: K0 h3 ?$ {% G8 [- k& x/ `8 A
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ K( y, o( k9 ]1 I C F& V& t" ^, ?7 y- F+ ^
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
' B w- q: r L5 O3 v& ]( H. d' I5 G1 p# ]
# [ q4 q! s- v1 t6 O脸部保养方1 R2 x: _7 ~/ O4 H
4 m- t# n7 _! G ?' f$ j用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。9 t* j0 ^5 ?4 t) ], Y
3 w: ]* o+ G8 N+ t9 O- j+ N2 s( d4 b2 n金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。' u; n0 J% t# a& I7 U$ b
7 W- K7 ]+ ~8 ~- V4 U
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& m2 ~- ^9 |; s, L5 @4 r