|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
0 Z; n- H! j) p+ \2 T4 Q
/ S2 O- L/ q4 ?% r# n1 D
% i# C/ @7 }" T! A+ l1 D食疗方2 J( ~; ^9 O. |4 s! w( Q" H
3 Y: R n6 R! l& s% u% }
西红柿汁：2 [# O3 f& {- }- f( A2 l
+ T$ I. D% Q* ]$ Q每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。( Q: f8 h3 v! d& p( a" t5 A# a
; W& H& s" ~7 ]* |" }黄瓜粥：
- E5 V5 _; l; e$ m1 M9 B2 Z
) m& a; {' J8 L7 e3 c9 T# o; y取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3 ~8 A$ k+ |" y9 V$ v. v
8 N# H# i7 O5 C. G8 t* ?
柠檬冰糖汁：" Z4 w0 S' C7 Y+ Q
/ U; q3 m% T+ \9 v/ U8 A将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
( K' q" ], ^& L9 O+ X" O. `- t: c' w$ ?& [7 v
黑木耳红枣汤：- R0 l5 F$ L: g+ {
, {# O) f$ Y8 K% a! a F9 ]4 E) Y取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。; w" d5 P1 K- n( y
7 H3 Q, D6 d/ |. ~胡萝卜汁：9 y/ d) J2 c( F7 N
0 r5 _4 ?/ i, Y- [: Q将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! c& n! V5 Z3 B _0 t
' y7 x2 A! M T因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 P; ^" T" ~( S! Y# I
" Z8 Y0 e5 C* l% y' X
- ]. O, c& X- J8 L. z1 W0 S% d脸部保养方
3 i, C0 S; o0 ~9 ]7 K0 o0 N
( g8 b! P" P% h" }$ s6 V用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' i, O q* U$ T
' v/ Y" I- L1 R. v! ]( H2 k6 X
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& b1 X: y" {& F5 d1 f$ w; O
! k4 d7 m' t2 T5 B2 l9 K蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？) h6 v* P1 L/ d, ]0 Z