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(1 )客家雷茶
6 Y- ?# w U" O2 G8 z% R9 g茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& m, {8 a: k0 Q8 S. J; M$ h& g5 W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( U! j2 {( p+ S
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 O% z' C! K1 ?. a7 q7 v
(2)荷叶饮/ a) G$ ^2 d# A5 w* c, T( x
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* Y: n8 y: `2 R# U% p) U用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: d$ q V, [0 p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
3 t& s0 I; o8 ^6 k/ I" t (3)山楂窈窕绿茶& z, Z( [5 C) Z! t
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% @* I# L4 q( j$ o& b. |用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 C; \4 q) L6 ]
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% r, @: z: |3 a3 p( w ~% M4 W (4)乌发活力绿茶
1 V- j2 L$ H/ I3 i4 w茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
1 a) |4 u; ]( X/ D4 Y4 N' R$ `用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* i9 H. }1 J& M2 l' D. e
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。3 s- } o" x. X
(5)清新减重绿茶1 Z) j, y2 l0 P( k
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
( ^. }/ N: w% F2 q用法:有沸水冲泡即可饮用。, }3 m! |: J4 B" W# Y; G
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& x$ }! u% D" k1 A! w2 U! C
' w3 K; C v* t- M[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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