【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 O+ {, E" z- y7 a$ N2 q4 k8 b茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
; E3 D! b) T. g. B8 @- N; p用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# g- I5 m/ T: ~4 I6 K功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: w- X/ \+ i; r, S4 X2 ], V- f                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  L4 y  i5 A' b, `) ^; `! Q& H茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
  t. D% m. s1 c/ H: _  B, O& \; |用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 [6 P5 P+ S( m( \5 Q+ w功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: `  g* G, H) L3 M& f0 p" X                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
' u* |/ ?6 e% Z) f2 n  ?用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
6 S) p+ |+ B, S" t! Z* m功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 R# w8 }1 a1 h+ N/ ]+ z: [& V# Q: R茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
- A7 e4 c4 f! c. f2 X; V# |3 A/ z1 r0 x用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
+ U5 b" D" ~& a9 D/ j
: m6 b# S6 l( A% n8 K% i[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) t$ L- }, L/ k- y7 B0 G( h. j就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.