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生脉补气茶; O2 [3 k- c' y1 o H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! K( w8 r! Q q2 i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * a& C2 V6 [/ Q w( C' @& e& o( N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & Z% g" m+ e5 G
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疏肝逍遥茶# z |6 K$ R% @# y' j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; k* J4 R. ]5 l5 j, t- d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " Z+ z& I8 o" b# Z- g( F: b/ a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 Y, l: u) r3 K. a0 w7 M 健脾茶
. O, W8 P/ g3 D' T0 j6 @+ w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : o8 Z3 J5 w1 Q. q* e) L4 @, o/ s* L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' c, u% h: b7 \; Z) A( a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' Z7 r' m; M/ `$ ^ h- r# U/ W
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补肾益阳茶8 H2 C1 U' V, b! X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- z0 A+ V5 y4 l, ?+ Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 _0 d/ x1 l0 G+ K5 s2 Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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