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生脉补气茶
" J, l; r, C2 x3 m2 E4 c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 W+ Y* k R( a. B; G' y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 u X0 M2 h$ x$ ~* p: s& s( _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
) i0 [. Y5 e# F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 L. y8 c. P) C1 f$ {6 ?. D3 h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 H) P6 M1 t7 |1 f+ D- G: W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶8 f2 {2 k: M: d! ]" X9 F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / p- p! g* w" Q k/ R9 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & V) q, h5 p, k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶2 L0 T$ ~, a+ G$ d* f, f/ S; I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ C$ n9 Y$ m( e- p9 Y I- W- }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 }+ K6 j+ ?! }5 k: ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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