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生脉补气茶
" e y7 O# d9 f8 R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ ]2 h; r( r& U8 J& O% k4 L8 I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) U2 N, z( @% o6 B% m- q. ?% Z' Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 N H5 c$ L; y9 C4 ?/ K3 s
" f( {7 Q4 ?, g# Z 疏肝逍遥茶5 l% ~0 ]6 C2 [, |0 t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! O- G; S2 m6 }# z' l( B( p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' u& z$ ^3 v, A: E
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% ?$ p- i+ S! f: W+ K7 } 健脾茶
& U( j% [9 P) e9 E! _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + b% I0 D: R \" R0 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; W5 I2 ~1 K% P* u/ r/ `# l* E, p6 I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) X( u3 @9 f3 d- }7 M
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补肾益阳茶
+ `) g, z' J2 K; ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 f% R# X+ h; D) I8 ^8 {, _5 H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- F+ ?3 O. E5 J( `. ]. }; s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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