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生脉补气茶4 F0 l7 _9 |9 T1 x1 Y+ }
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
) ]" p; D, I/ H6 ` 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; j9 M% B0 i6 X6 E9 F, y, V7 s
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 # X! n' P/ S$ X- p8 b) W( f
4 K a% E9 A- N9 j" q 疏肝逍遥茶2 O, K6 ^1 A' |& P0 b$ H& {+ b% W
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 ?: `$ x5 A' s$ f0 T9 k 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. f5 g9 _6 A; |3 s4 ` 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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1 W# ~" S# i8 f& ^5 V, l% D 健脾茶' \% h* }" X9 F. c
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - a& o4 K0 Z# Z: Y C# q! Z
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 Y& U( r9 f% ]5 a0 ?6 o* x+ } 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 6 I# }9 ^+ U p2 C' @( k4 b" r
* Z* y; V* P2 c 补肾益阳茶" I# c+ n1 ~, ]9 w7 c
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 L+ [& P0 c7 E, x$ ?
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" O0 s2 s& r. V, U 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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