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生脉补气茶
: B5 s+ J2 m3 z' `7 Q! \& A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 j; W" u" N9 S* C( \# w- M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ G5 y, W1 w! L u. i0 u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; w5 Q0 Z5 g0 a+ A' ] 疏肝逍遥茶# D: ]; L( O1 ]$ z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" `+ b8 ?7 o! S$ c% Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! ^! z* i0 k" Q3 O: I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ G) _! w* K4 x* k, Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 u" F: w7 p# h- Z! P3 S- r1 ^" q: Y: @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" q! N+ N6 z$ f$ t, L 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : T' N+ @& q1 B# |5 N5 b3 G
% W/ w7 D, j3 W' }2 j9 ^4 m 补肾益阳茶
* F% p4 J" K0 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 _$ r+ K+ W6 A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' b1 z" p) T3 H: T! Q5 e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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