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生脉补气茶3 T, \/ w' {. m- Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: F+ J+ k2 t1 V, o3 w" m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 t$ t& m9 U- l3 ?2 m- Z2 H6 i, }, o
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' a- Q- S4 d! k3 K 疏肝逍遥茶
4 ^* ?9 s" T8 f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* w) N6 j: C# } U- y% c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! E: T( V! K2 S7 }5 X
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 T$ @; v7 \9 b# S9 \
7 y& v- d( z* ~$ L, v- V6 D7 m5 ?+ [ 健脾茶
* A: O( p2 S! w# c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : L2 B( v, }' i" U- h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + u5 q$ ?! Z! Q/ m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶! @( g/ e* n" A& k3 ] B$ E0 c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( W4 F( z2 e! U I* l2 x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& b; C' m& K2 Y, z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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