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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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5 ^! ~! Z3 e( A" X% h$ i8 u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清- H0 f5 o* Q2 [" ~8 e6 ]7 N
6 I5 N( j o: g6 e# ^; c透喔!!+ ?3 n. E. L6 r
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。- P5 m; c6 \" l
% E( ?' M- S+ I5 a( C; l, |; d, K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- D1 m- b @$ Y 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。9 [! P0 ^, g/ l1 ` R
7 Z9 t" [) C" o. k! f' j% Z 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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# b2 ^, s5 g1 @# e4 K0 @& v4 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 Z, \% F5 j! D 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。' }% O! y" B4 @+ s1 ~
% ?+ d* I$ v( ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这6 M3 d% ^. t, c$ ^: p3 ^. C$ q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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0 _+ i5 V( U5 J) H: M 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然0 n) C0 ?& ~) D! g
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的漂漂喔!!
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# f; C) T6 b3 S6 T+ E 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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; b q. V- p2 T' N% k' u 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' E& U& Y+ h9 O; s% K8 s3 F+ r
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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+ k+ v0 B1 B7 I* F0 K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!- }1 y" H& F, C! g
6 B0 i+ Y/ P: x8 l, H 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" t' S% w& E' M# B( ^
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:0 N, ?6 y. N+ ]( f* G
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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1 `/ e1 \- c% S; J5 @5 [ C.xxx每天早晚各xxx一小时/ P# g! m; y( ~3 q6 o. E
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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" y5 |1 y' [: g1 ?, z w7 n A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!+ m% L. e$ W+ t/ m( o7 t
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 K! b" T& y: P
7 {5 R' F2 ` C C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! o5 E3 Z5 \' D! S" U$ e4 F
% T& H6 {' z5 N1 I D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 a1 b/ y4 p! `
/ v+ D) F8 g$ b1 \ t 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:" e4 _# Q: Z3 \
, k; M1 ~5 z! O5 A5 O A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# w- x2 h" g% @# f# u" G7 \
, \: ]6 I5 G; ]- D B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!4 ~2 {/ v' X) N2 N
$ @/ I& ?4 V2 @: ~ C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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