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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 N0 z, @+ S: S; ~& p5 ?透喔！！/ M* [8 h& c. @2 g1 h: \
! R, P! l- Y: d6 @- g6 E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 H: g9 d' f e2 p+ E+ p3 Y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 w& ^2 ]; t' d; y9 [" K
6 C. {0 |. ]0 y' y' c W/ @6 N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 _4 [5 L4 p9 P' U
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* s) J$ g& |: K' D
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( z; y Q$ T7 G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ k9 S: J" O9 Z
8 Z" L) a3 r% Z- i! P3 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ U2 @9 `2 X1 h' {% O
( ?1 Y5 `6 H6 _6 m/ U" E 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 a+ W! C' ?& x5 j/ I
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 K" Y5 R7 y* J1 y: k2 Y7 }
* j4 r6 y7 r- F7 m% c! w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 C' S1 z4 ~' q8 ~+ ^
3 ^3 G0 g" }9 K3 G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 w8 x M0 @1 |- f" l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ ^8 i! w# C) [# G; \! j, I, z
& ]- ]0 o, v- d# s* _/ H+ \ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' E: ?; ?$ `$ I/ M
1 {& k% }" K2 @! Q% |0 t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' g. P' ~! G. F7 N
: h `" t3 |6 ]& c; ?7 c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ d6 E6 T1 U/ H- V, o7 ^ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, w: _0 I) f ^7 ~% S
, R! g* n1 S; i8 E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' `9 |/ T; T- M2 \
& A& ^5 c5 f+ Q1 w$ K$ I, p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- g/ B& ^4 y) ]7 b+ K' B' s! D
$ k$ w, ^. v+ s( x! J: |6 { 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 i% D4 \+ r8 C. v; ?6 ]. @* Z' G% E
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" [- \( H! l7 O8 C- m0 A& H/ b9 c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 w! o; O o+ x4 l( f& h! e
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' m y) O d+ G- c
$ b, p. P5 O6 W& m. Q* l: y, k) \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 a& Y( w; h4 v+ h8 D; L
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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8 N+ v+ x/ `) u6 B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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