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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 ^! ~! Z3 e( A" X% h$ i8 u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- H0 f5 o* Q2 [" ~8 e6 ]7 N
6 I5 N( j o: g6 e# ^; c透喔！！+ ?3 n. E. L6 r
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- P5 m; c6 \" l
% E( ?' M- S+ I5 a( C; l, |; d, K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- D1 m- b @$ Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 [! P0 ^, g/ l1 ` R
7 Z9 t" [) C" o. k! f' j% Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# b2 ^, s5 g1 @# e4 K0 @& v4 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 Z, \% F5 j! D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' }% O! y" B4 @+ s1 ~
% ?+ d* I$ v( ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 M3 d% ^. t, c$ ^: p3 ^. C$ q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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0 _+ i5 V( U5 J) H: M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 n) C0 ?& ~) D! g
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的漂漂喔！！
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# f; C) T6 b3 S6 T+ E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; b q. V- p2 T' N% k' u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' E& U& Y+ h9 O; s% K8 s3 F+ r
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ k+ v0 B1 B7 I* F0 K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- }1 y" H& F, C! g
6 B0 i+ Y/ P: x8 l, H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" t' S% w& E' M# B( ^
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 N, ?6 y. N+ ]( f* G
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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1 `/ e1 \- c% S; J5 @5 [ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ P# g! m; y( ~3 q6 o. E
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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" y5 |1 y' [: g1 ?, z w7 n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ m% L. e$ W+ t/ m( o7 t
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 K! b" T& y: P
7 {5 R' F2 ` C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! o5 E3 Z5 \' D! S" U$ e4 F
% T& H6 {' z5 N1 I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 a1 b/ y4 p! `
/ v+ D) F8 g$ b1 \ t 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" e4 _# Q: Z3 \
, k; M1 ~5 z! O5 A5 O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# w- x2 h" g% @# f# u" G7 \
, \: ]6 I5 G; ]- D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 ~2 {/ v' X) N2 N
$ @/ I& ?4 V2 @: ~ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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