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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 E, A: m1 w- V$ o$ o( Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* Q% e) n! ^: D' l7 x6 Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 K) J- E2 Q7 C' ]- B4 s
9 x8 }! o3 K1 Q2 A. Z$ `* s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& I) q' q5 ]/ Q. e: f/ } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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6 L+ }5 w; {; \- r/ G9 ?+ i* { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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$ I! b! M2 I- W! O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 X( D$ D: g. P& {% o% i$ z
; K2 @" h8 X3 t0 t1 \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( s& H$ W' {0 ~2 {3 }的漂漂喔！！0 r. k4 N4 S f6 \
- Z$ h- X4 C4 Q6 {9 X8 `/ M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& x1 d4 g9 _ b; z5 W( v M9 n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; _3 l1 O1 a: F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! x6 |0 k1 F5 A/ S8 V) R
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# O7 c/ ]* I3 h- X
/ b) V+ b1 E- X5 z1 t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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" {4 _! h3 A' Q9 s/ W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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# H- t: Z4 V$ A; a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 L3 `# \ r2 o" \; f
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 G7 a& }1 Q7 w$ S
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 Y1 l: U# P# a) U7 e3 v" g( W0 G- R
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, p9 a/ H6 r1 {# T4 Z, f
8 ]/ D6 P$ M: V8 o) @ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 K0 r0 {: R1 ~1 L5 t. T
7 F; h7 q1 ^/ p2 j0 \0 K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 }- l K# B2 M# T" n 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 \, x$ p. v, f* G. d+ Y' f
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: S2 |6 Q' M; N$ c/ v5 r8 Y3 |
* i# z/ u9 x, K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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