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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 U" x0 X. X! d/ w6 ?9 T
; j0 i- g1 T, J! h5 p" D+ T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, U# f v! w0 G$ J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; M6 \+ N* n* m% w" d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 s6 Z5 X l$ i8 N: y* k
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 M( O& ]! y. z* n5 v) B( T+ \# U
& w: e2 A7 c) i0 e3 I+ y }; e: R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 ?+ c! q1 o6 X; s2 {9 [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ a1 B% `! w3 C2 O/ Q, [的漂漂喔！！' I& e7 B8 }' u7 N) `% J5 x
" j* K& U; M' i g) h8 j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) d' W& Z; Y3 j& t; u7 \. ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 l" C9 q1 Q7 f ?" w9 E( C; n# t, `
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) Y1 ]7 X3 v+ t/ s
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% m* t. J E$ z5 v
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; q x: C% v O9 F 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 G. A" e5 z8 ^6 C8 s$ K Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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\% A. {% L9 n5 R9 I3 o* j Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 J: Q8 q0 o- E
- x) n. w8 ?- H" v1 U& ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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- P- X- ^! I; m 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% C1 u k) z% b- K$ z+ O% y
: d5 w' u4 c/ G1 `) p9 _; z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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# N6 T. R- t t) a4 w6 a3 S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" O# D! \- R* o7 {6 M. v- Q2 Z
4 J5 X( D- e% @' i Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" a* Y$ B2 T. |
1 V9 P) f0 d' e: d9 d' [5 f( y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 d; H2 Y. e+ M" i
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! Z |# G/ r8 S6 l
' A+ E; [$ ]6 r: V5 }+ N3 U Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ S3 Y, U) w7 l" N: T' ?) [, s; ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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