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脱发9 |. {( b# }. M1 i6 i# z! x- }0 B
/ W. m0 p4 _1 k$ C7 s+ g, c( i5 s 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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骨质疏松 $ i6 o% a) i; s8 \( J& a
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 3 H3 j2 O1 ^( D5 M1 M* _( o N
! D, b' {9 I* `' p/ [" e5 L$ v胃下垂
: e1 A, H; V: t4 S( R 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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* J2 |5 R9 L0 W4 G& T0 R, r! j子宫脱垂
4 F% b, a5 ~6 \) C+ ^4 r) E 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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) N& C# E% N2 h. d. K贫血 ' N3 _+ h. z3 l* F1 d+ }
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。& \# s; j) f* F0 p. D9 S
* u* ]+ y2 y* F% L记忆衰退
0 ^ J4 ~' v, k( x 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
