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1 要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。$ _4 E0 I0 p+ B2 Q
2 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可以清肠胃。
! ^4 ?) X* N6 n# a6 s3 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得马上卸妆。
. e( [* g# T/ N9 e4 先用温水再用冷水洗脸让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, ]' C' g6 a5 S. |5 G8 e
5 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜,多吃水果子 ,不喝酒,不抽烟不熬夜,保证水亮.
" c5 }5 Z' D* ]' X7 y" h5 E6 市售的纯净水一瓶(600)只要花几元钱,只要一周用纯净水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯净水敷面,脸自然而漂亮喔.
) b, c- Z' M$ x5 K+ U1 X7 据医学报道,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有VUA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止皮肤老化的提提早发生喔.
' i) L% l: c+ w6 X4 m) s7 k9 G8 酵母粉一大匙(超市均有售)加统一格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好.与SKII 面膜具有相同的效果又省钱喔.
" D I: Z% |- T9 i- ~9 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜水+一点点水敷脸,虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩嫩喔.1 |; N7 v; W, Q' g' o' _
10 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钏,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸,此项秘方需加配上一项独门绝招-——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜蒸入毛细孔。
3 c1 Z2 P' {, ^7 d. K8 H. F11要拥有婴儿般的肌肤很简单:- x7 W4 X/ G& `& e9 Z) ?( G- M
A 饮食:拒绝任何辛辣,汕炸食物,多吃蔬菜水果,多喝水。 V$ R) g& q7 o0 N- J0 z: h& D
B 睡眠,每天一定要11: 00前上床睡觉.
7 E( j' o) h% Q% }7 K4 ? C 每天早晚各运动1小时。
# Y8 p8 u1 H0 p8 L12 只要觉得行孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸;( S% n3 E1 I G: \ k) E2 [ V
A 冰河泥加上敷面膏来稠匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!- e, p& F. c) b: j& r
B 蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 `2 \- w8 @# X C 用市售干燥的敷面膏调匀泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# b; k" X8 Q: `* w4 @3 R
D 绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上 |
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