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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
7 E7 o1 n( i; }+ M) N 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。. Q1 V2 V# r3 Z+ h" x/ I8 E. i
健身操：没坚持下来，所以没效；
# m( V$ Y; h9 J& Q 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；+ z+ d0 D! s' N- o: M
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；1 j7 G# H- C9 H
胶带：不用说，没效果；( x% S0 g6 }0 ^6 S, a
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？& I0 Z3 |( \8 L1 _5 k$ u; g
瘦身乳液：没效；- [" g% U) d. G+ M: `9 J
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。: l; s1 {) w2 i5 i4 w
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* E( l$ }$ a* B2 {/ c! ]# l# g 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& X7 R# g* e2 y+ `) P5 m 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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$ U6 |3 T3 D7 | 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ x P$ i$ r8 P& B
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X/ d a3 H; f( ^ d4 j) ^补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
8 t, r' Y3 U, Y9 a4 s: Y0 y% H0 T, @2 m4 C, m' S
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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