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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, Z H! ^/ E& `# j
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 p7 A2 k1 o' c2 c5 _ 健身操：没坚持下来，所以没效；
8 U6 ^5 x8 |6 s# }8 h; D 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
: D/ D/ [" x. R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% A$ N3 I. e, v% q; ~1 G
胶带：不用说，没效果； I1 i5 r2 P+ d' q0 f7 X- w# h4 P4 H
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" Y, D( C6 q1 q w" P: u8 ?( ?
瘦身乳液：没效；; {. u6 E1 \/ r- T m% g
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* D, ?$ X4 q7 _; x 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, j3 m8 I+ d% b$ m- T3 s 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；* i* p! Y8 T' L" Y+ h$ ?
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 |+ `+ u! v( B9 Z! \2 e5 D
/ l* V! ~# S8 n$ J: Z2 v 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; }! x7 V6 T: y
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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7 f& m! [8 N6 n" a! }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
