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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% h( ?$ F f+ P1 z1 v- ?3 ~8 F5 \
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。6 K7 w( j. k8 z) n; C: b0 K
健身操：没坚持下来，所以没效；
5 ?: F" C, w( W4 N0 | 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；7 X1 X# h k- `) B( \( _" O! [& _
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& F0 A" R7 e, X7 O# a, }
胶带：不用说，没效果；2 t8 ~, A2 t# Q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* ?: X* f) E+ V3 I1 `+ {9 Z, J 瘦身乳液：没效；
8 H5 T- \8 X0 d 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% H5 n: n' }2 d! F 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: |/ \) ^; g+ u x2 Z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- h) X6 ?$ w" n/ A6 p4 U
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 c3 B( p; e6 E c( j
1 ~6 Z# J* n9 s: [' v/ Y, ^ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; o* s5 K2 E' \8 u. {: t8 ?
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6 [! {# W( N, J, P2 g补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& O9 Z: s# \ I {" g% u+ l7 v3 ?
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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