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额头痘VS肝脏
& c% e* E# r: y& X2 c5 y! y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 d y0 T- F& o% ?$ |) T( S长效建议:让肝脏按时工作 : u- \% u7 N7 N: t
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & _% T2 X4 O! F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
: `% ]0 F# a1 w, K: q! S3 ]当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + ?# z- o& M3 s0 g5 l
长效建议:少食刺激性食品 , R% a" d. I& Y3 |( H: H1 e. V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " L& |: b, R# F" o
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唇周痘VS肠 , L" _* j& b- Q; G, d& J
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. x9 v0 _& I# t# ?/ D1 W$ \长效建议:舒肠助排毒
) a: C/ W) t+ K: |* }6 ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ j$ l/ c+ C* }+ g2 T
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/ H5 T( B* P: H2 n9 ~6 Q9 D+ K1 }& F1 O印堂痘VS心脏
3 k/ f" o) t: ~1 m: s' g8 p出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 F5 [. J* D @5 ?; j8 H0 i长效建议:注意保护心脏 ; j( q3 s5 o6 F" `6 L6 r% [
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 r+ e! ]+ [2 Z发际痘VS毛孔 * b! ~6 s! Y9 t4 t. w
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - T" J( M, y$ Z6 P5 B
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! O! F* V" b4 L% i5 b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ y( j& B \9 u X$ p' E左脸颊痘VS血液循环
' l+ k' Y( v6 \3 {, ~( Y% h$ J左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 a" z4 y- A$ t4 S, W
长效建议:加速血液循环 " N- g2 A O6 c, C \
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! l" V) T: S) j5 c# l6 a
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右脸颊痘VS肺
# L$ U, H" [4 T3 t+ A5 c: D, H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * P ?$ P9 q P5 J2 g# C' ]# D
长效建议:禁食易敏食物 8 o1 Z" U# J$ U: S" A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , F* ~1 S) q6 w$ @- O
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/ i9 J1 D* Z% g$ O! \0 W1 n& h太阳穴痘VS胆囊 ( a) d1 b" b! V! n4 f p' Y8 i: a/ f
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 \( [. W. x( ]/ j+ R& t) W长效建议:给胆囊减负
; w: o2 P5 ?5 J7 j2 F2 a每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 & p+ e7 U' G& N4 v0 T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 @9 W3 G: O4 z2 m5 Q2 a% J0 B, F长效建议:促使肝胆排毒
2 L6 u5 b2 I' e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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