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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: k& K4 a, T( |                  * D* @$ H5 X9 _4 E' p9 E3 Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. l' d/ S1 Y( s8 n  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 J0 s/ |2 [, I9 y1 c+ |3 U* c
                 
7 G: u8 F' Q$ u" D7 f6 g  2.柿子 0 v) ?2 [! u1 d" l
                  0 {+ ]  |, _; t. j' a
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 _6 E% I9 r) g+ B! n                 
" _1 x) D  P0 Y- e0 V  3.香蕉
2 @* F! @" v* V- f8 ^* [                 
; r/ e: T- [* |! r9 Y% t2 P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 m# w- F2 ]0 T" A                 
2 M7 L' {$ C  M5 F, }) V3 L0 P  4.桔子
# L1 ^  `  E/ O' }: D! k! L                 
3 e. W% T7 x& w6 D  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 q  F2 g$ o2 R. R# H                 
7 o* s( r. G# {, `5 G0 W1 g, Z  5.黑枣 ' z& I+ o! x' k/ k2 Y
                  % t$ O+ U$ j9 C/ T( g0 E1 u5 B
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) V# i% {* |7 e  J1 E1 Z( M# t
                 
8 y0 u, R: {  M# E' F) C+ B# G  6.鲜荔枝
; H$ O- b- M# o) _& g                 
: I9 C" f4 y9 z: K1 s  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ; e! \/ m7 Z1 Y+ x- n
                  ; o4 p* J4 d& N
  7.山楂 + d; I3 M" u* |# u) T
                  3 Y( q8 T3 E6 q1 \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ y/ ?" s; m6 P                 
9 p# q: H1 V+ v: s, _7 q  8.菠萝
( R9 o3 U9 A( b  V                  6 ~$ B& v* \9 r! x7 ]  H* s4 N
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 x; p" C9 n0 F: A; {; l1 w不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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