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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 A# t* L' H+ B0 Z2 w+ ~$ y" s! ^
                  " X1 R7 A: \7 R7 B
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- ~' x' R* Y9 ?( }. Q7 q  n1 U  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # v" O( v! b9 y
                 
+ V0 c9 T6 i# H# X3 v5 ^# {  2.柿子 5 T8 q. s7 ^9 I& M
                 
* H/ c7 @, h  Y. F4 t0 o8 A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - l& y2 U2 Y9 v4 z
                  & U. @3 C; A, d* q' {' m
  3.香蕉
7 t- j5 S) ?  W0 ^; z                  & x- y1 n# c) n+ S8 u8 e
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 R$ j) K$ C9 w                  * C  k# q2 d" [2 S4 o
  4.桔子 8 b: ?; R3 V' c' E+ s4 g- ~% `" i
                  9 \' M/ W2 c7 `  @  ~
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 D0 N! c* i0 j# O! @2 b+ ^
                  8 O! \) \1 I% A. l1 J1 ]: S, k" J6 y
  5.黑枣 ! h3 `* w# z0 L5 F
                  : k$ H8 E/ G- k5 h  _* j6 Z2 _5 {9 N; z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. L2 n% n7 l" z- ~$ y; n                  / F2 V! I* Y0 R7 `
  6.鲜荔枝
' ?$ a2 e- f1 z" ]- b  v                 
+ N* P1 W5 V8 g% B' ^  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' t3 ]2 p5 R* x+ B* z9 V) _& T
                 
# O5 O' ?/ h! c, v( w; R9 a  7.山楂 4 B9 O% p2 ?+ o, [
                 
9 P0 v  k) v, D0 p/ X) c; b, R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 M0 h% D1 \5 ^  `                  ' m9 j$ y/ |; L) F& O% A. g/ X; j' o! u
  8.菠萝
2 D- d0 R+ b7 X  X/ L5 E                 
  ?1 x/ I/ H. b  s8 w7 X4 H  @3 `  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* e* ~# [) C! F* z3 C8 ]1 \+ q: t不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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