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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , H7 n6 Q. T# R" g" z0 t9 a6 T
                  ' S% I; z8 r- w0 b; |5 D6 a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 v$ u6 R1 L; T, y- q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 k; x8 b2 {0 B6 b% Z7 K( f
                 
/ H6 T8 K- o5 }; g  ~" p  2.柿子 1 z" c( O) C8 m$ D
                 
8 h& h2 P& P# p& T( d7 ?8 s% E4 X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 [0 p3 S/ j+ n2 R
                 
" f/ ^- N2 H* t* A( D  3.香蕉 2 A4 s3 q9 `" b. E8 e5 R6 x% R7 U
                 
4 i+ |/ v3 U& J8 |  |  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - f1 C, l0 m3 P
                  . V3 m2 o6 {) d; }/ ]1 P
  4.桔子
6 N0 f# ~5 Z. m- i                  6 W7 x3 K8 v6 o9 O# R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # V2 Y4 i5 B: U& e) V
                  - D7 J5 A: O' q4 E8 j- L; b
  5.黑枣
' N0 V$ m9 ~5 z* W* @                  ! {( ~- P7 \8 i- r! t8 P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' R$ ~6 P! g& R$ P% h& V                  5 ?' ~- o/ c' G' f2 T8 ^8 J
  6.鲜荔枝 ! u; Q4 X& d, W  S4 i* v! Z+ k
                  5 b2 b0 w$ G2 A6 }$ Y5 }2 A
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & `: V6 \" S' x6 G
                 
+ Y3 ?8 j% }. r0 W  7.山楂 ) e1 ^. I( Y' T0 ^9 C
                    T" H* r  B8 N) ~- ]  K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , s! e# ^  f& }( \! i& F  a
                 
, n+ A$ f/ p7 k  8.菠萝
1 c" Y: `; L  \$ Q. G* M                 
6 p- v: S% B$ h1 q* M* h" ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ J8 ?" Y" ~  w& n, C4 F
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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