|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>9 ]( J' G+ @* c+ {) J+ y1 l
<P> </P>8 Z2 @( n0 \4 M! Z% n4 x9 x( [3 |
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>$ E0 T$ H5 J7 W" w
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P># {5 H4 F8 s2 f, t- V; z
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>& X" a# R# j( ~
<P> </P>8 p% j( F3 I. i2 d5 E
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>: r2 k. g7 w3 [3 Y. {3 b/ V2 T" W
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
: C! Y$ {8 G7 r; c3 s5 H z5 v. L& r<P> </P>
( V/ u6 E) e9 v+ E# Z g<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
, L0 G. Q8 ^' }, \0 N<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>+ d) w; D k* N6 \
<P> </P>
4 v" j/ _9 q \) i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
4 L3 d9 d _( }2 w& }0 T- A. U8 P<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>( ^! ]$ g: @" P& Z' E- M# v( I' Z
<P> </P>/ b% B+ B$ g) T4 U8 w# G2 P
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>2 v, ]7 d1 o" @9 b3 Z
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>+ S1 F5 N# ^9 v0 C; G o
<P> </P>
" x' T1 \& ^ o! `3 C' D. A" r' {) _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
( X+ K ~" _* u5 y5 G<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
: d$ T3 s; `1 _) r) Z<P> </P>8 g8 v5 h* V/ \+ j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
5 X7 k, ?! K9 r3 Q# E# u9 V: P<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
- W& Z& Z4 b2 k% w<P> </P>
, a5 M3 d" M, Z/ o: p, ?! A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>2 g4 v0 A a6 _1 X
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>0 |1 w# B( g- U$ M9 C
<P> </P>1 h" Q: l. t& H _: v
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>: ]; I6 A4 q+ g+ A
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
$ g' ?% \$ E6 j* s* b# \<P> </P>- H) q: ]" k s$ Q( [
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
* c# b) j: R. U6 e<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
* v. u2 v2 y3 j( p* m<P> </P>
) h* B. c# Q* U" a7 M$ [<P> </P>+ y9 v& T7 |% |1 c/ o* D
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
: O, [4 b! n: C/ ^- E; y<P><FONT color=red></FONT> </P>
: |) i- q, y$ u* b<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
* v) J7 `- n* E" B. Q2 v# N<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 x' g/ r% I& f5 p: Q<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>7 j2 L# N+ O/ I( g) `
<P><FONT size=3></FONT> </P>' `0 \' P' [* y7 ?
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
* M# r* p& \. ]$ M. x9 O7 J; Q; s$ T<P><FONT size=3></FONT> </P>9 {. H* q, e) I: H4 g7 e; C! L
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
# N7 K1 Q, `: b7 y7 d5 C& Q<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 j6 C. o0 D) ]8 V<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
8 {4 X( B; l7 @<P> </P>/ p1 N* s ]) B' V4 D6 I
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
1 {4 V& {5 n, ?) t: F+ S: X, B<P> </P>
! T: G% F& q3 E+ m<P> </P>0 n7 ^/ Q" H1 f& S7 F! ~ ]7 {
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>& P8 q) R6 w2 K& n5 }
<P> </P>
% ?2 A' d) P3 }. q, _% v5 g<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
: O/ g* e3 |! U8 L. Y0 x% Z5 G8 X<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>/ f' A- R" S l1 d+ y- r! X0 l
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>2 x3 R" \8 C9 F
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
: V. w7 t& G5 v; b- P x<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
% o9 c& a# f; k<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>1 x: I' ?( S8 z2 u+ X7 E1 ^
<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ F+ @0 g6 F0 P0 U4 D% _<P><FONT size=3></FONT> </P>
- c- @, P9 u3 d J' k- Y<P> </P>
. b( g& ?9 l3 w& f& [<P><FONT size=3></FONT> </P>% N: t% C, J5 ]2 K0 ~* Z- e/ Y
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|