|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
, w: Y1 e4 f! \! C" U4 k: M9 k- x r& a" b. V# q& g& k$ o8 q
( }4 g2 E2 U7 p$ P3 v 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。6 f+ u& i- K# B- m9 ~
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; `. J& x" ]" k9 |! R5 J4 M. [" l
- F7 U# W0 N4 V
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" }% g E4 C1 Q! z# |+ l
1 y( l+ G8 b: f0 I- a2 v5 {! e! Y( G! f% H
养生保健药茶
g! U* v! i1 C% N( J 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 _4 y9 P6 F) y- t9 T
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% \2 ]' y% t# `
6 `; d) `. h+ X. g3 _8 D 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。# Q4 n) X8 X3 {$ b7 W% D$ W
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。* I: }" C0 J7 S' A9 {
. |9 [6 j9 i0 _% h 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) |. ]7 H$ Q6 H m: F Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。. h8 }+ H" E) f$ R) u7 v2 \& v: h% r
- ]- Q5 s# E9 A7 \ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 q# E3 T A8 d7 w5 {4 V
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。/ t7 g, I4 j6 B0 Y) l; c! Y7 O3 Z
+ B; }: _8 H3 D2 n2 ?
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' p( e h- g) ?8 L9 }3 {) t Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
" U; K2 h, G$ W) R" F+ Q' G) V8 \ s) B0 v
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 |/ T2 S5 G% D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。/ V# t/ g* ?0 y# w; J
& }! Y; ^! z' H6 t
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
% n- b# P# C$ G- I# ^: Z( r# x( m# E- f Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
9 u% ~1 L! u+ }3 r5 h5 }+ A
7 g# c: ?9 ?6 M0 O' {; V: S2 R 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- C5 }1 d* g7 a% r, t/ s$ w
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" n5 X. u, ]5 l8 O( j! Q& L" H
7 m* L' u4 q- S' `5 Z( [ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: a: d8 Z- A: W1 E# b
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ m6 C( E: v* Y7 g 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 L5 F. l Z }7 t( A0 D K; U Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! H) ]4 t. h4 G2 I8 ?# q4 F
: V+ Z; `5 @) ?' b+ @1 e* f" H3 ?6 U
# a! L0 a% a0 f+ N, i( T n. U 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 G! ?# D" D! \& |" u Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ |' Y: E# t6 ^, H/ i" M5 w* X, L' u" T$ S2 B* ?, e; l8 K( H
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。4 C2 u2 W. P% x! R2 c! U( }
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46