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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
7 u1 i( l i! w, C1．禁忌
7 P# \# c5 t; _* x! q(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
8 Q+ b# A& W4 Z Q* b6 a(2)女子不能接触擂台。
$ v3 u# {- [4 g |6 n6 z(3)拳师赛前忌与妇女接触。
- G4 t, H4 O6 |& E2 p1 j5 D2．计分
6 |; G0 U! B' x8 S4 S$ G(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ' ^: Q. q5 b3 }2 [% d
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 1 y; @/ @$ i9 ?8 {7 N8 @
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 . t4 S$ A' Q9 s& {
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
9 b% m( k( I( R' Y! R- W" _(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 Y( s7 U# E3 n* w& A8 e( ](6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ! k6 I- y! l6 Y3 G
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 M8 L5 h3 v3 J/ ](8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
0 c n$ N% o) W3．犯规 " }% m# {# t" \' { P
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 }: C: @, W, U6 G0 \0 q! L
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ P9 a v# M/ F/ H(2)插对方的眼部。 $ A& d5 t+ J" j9 |2 U9 T4 b
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 * P {# u) P! S8 z h
(4)攻击下阴。 , i S1 R8 [- S: ]" H- |
(5)锁对方颈部。
@, z+ N9 e T( w, Q八、赛场工作人员 ! l- k! Q! z3 U+ w; x( T9 X
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
$ t2 C7 w& I; t3 }2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
! G+ w6 z$ x( p5 A" J3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 ~! }3 ]/ q2 w: s" T古泰拳的基本拳法与招式 & h1 c# e) ]8 g
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. V3 o' l" r; Q' ?- s. b; J最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
9 A* B# a- x% Y, L0 S古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ) X( u0 g. V! b5 \% x9 w
9 s. I$ q) T* \1 G- M- x(1)捆腕 双臂平胸交旋势 - n' I' D1 m0 M, _* @- x7 a* C
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ; z% Q& i; Z! n& o4 N
(3)按耳 提留护面侧
6 C! m$ Q! A% N) P& p(4)拦格 手自外内拨 . F# P- X9 e: C8 l! \% B0 Z! V
(5)斜挡 抬拳斜上格 0 z" R* |; j2 Z7 ?6 Z; T
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ) U# i7 b) A3 d; {- q6 q
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % v1 B6 J0 i) ^
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 @/ f2 o) `& w& c% ~4 g4 p(9)踢臀 侧举足后弹势
" |/ t' F. i8 m(10)耍膝 双膝连上提 2 s, C3 d8 }; Y/ e& N
(11)献莲 俯首前触势
& S$ `8 U6 x9 z(12)回踢 回族后摆腿
5 s- V9 N: ~" o y* g# ? 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 % v' T$ g G. |4 \
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
0 @, E' Y9 e k7 Y( F三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ X' ^9 D o) ]& N# I- p
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 c6 O3 ?- Q- A( c4 K5 C
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
7 L5 t* q1 J& N7 W7 s8 g, W* V[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
' z. E3 c, c0 s6 |4 p盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % v+ Z+ c: |2 {
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
* x. w9 }; h+ m8 ?0 ^ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
1 r( t/ a' z V) O6 v( u: h+ F : P, s5 h# z6 I3 U. E" m& Y* o
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 c% k: P9 [+ w: `+ e相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 9 B$ q1 N$ }, Z
头两式：前抵、侧抵。 - b+ m7 ]5 W9 Z5 i- w
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 P& k3 W8 F( |: M/ V脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
) j( q. L8 m( s肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" w1 ?( J! Z6 b; n Y* h( \膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
% Q; n# d3 [' {9 R2 I; L( |有关的基本技击术语，有以下口诀：
& {- t6 |2 L9 ^) u: |并(相对) 合(进) 取(执)
- b; T+ i8 e* z0 h藏(断) 佛(拨) 切(入) + K& J" L6 ?1 {* ], A
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
/ t# Z9 N6 z" V4 x, Z. b# c拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 1 z0 M& R! {8 @/ y! J& e' @3 J
投(摔) 攻(动) 守(迎)
' q( X) Z$ H$ F$ b2 x" f拆(解) 避(闪) 答(还) + A: y8 q9 I$ v5 e4 Z0 i
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 # s3 m7 |* [3 h/ L; J3 \
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： : d t+ y- o" G0 C: U
母 招
k, x: q/ t2 d% X- B& L* c8 A% _曲折步形 外围招架 . S \$ _# U7 B8 |! W; G) B! t3 `
飞鸟投林 内围招架 U1 s/ U% B) N+ K8 a4 V u4 R
依诺挺剑 内围肘
# \4 [1 E5 A! j: r& G- n爪哇标枪 外围肘
4 p! F& J' v5 D! K r5 F拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 T) q' v* q' U& G% {0 k/ V5 i- U
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
5 k4 O& P4 \# p蒙民捍卫 蹬脚对拳 1 r4 b- X6 C: ~+ A
击木楔 肘击对踢
6 B" Q3 q3 b' r8 p& A9 G2 J6 T鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 f0 P0 d e0 w断象拔 肘砸腿股 ( ^$ l. h$ c% r" e1 C1 r; h
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ( S# v6 U; X, w, T$ m7 e
天王转化 蹬脚对踢
& B/ K! P* E2 b0 w8 l$ @: e- Z减火焰 格拳反击 0 l) c, C+ ~6 f5 V4 z2 T2 J
魔王博猴 踢撞对拳 2 @- ]) q& _. H2 e! ?
折象脊 拽顶撞膝 / r1 x4 d$ X6 G3 y
子 招
8 }* H$ p: r2 {5 R. l0 u神象奋齿 挤身冲颌
: u2 W: a& N" p- M# d抹面腿 格拳直踢面 6 T5 v0 ?0 ^, y! r
鬼王搂美 卸拳拿摔
: [* l& X- z S! z, Q$ a天神射箭 封肘冲颌
8 C" R5 w; a. n1 o折凤凰 内外闪、肘劈臂 . a6 `2 H0 b1 Y: i
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
1 S) ~. Z7 S$ x; Q8 K野鹿回头 后蹬追踢
/ {! X; @; O A) n. }- d e神猴献宝 内卸冲颌 % |( N, I ?3 Z! S4 o
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 i1 c+ _$ s2 B) m# ]
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
( ^) \/ s; O! X! w1 t1 w, J越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ! b4 ?" A& Y% q( ~
漫歌擎柱 避踢蹬后足
# h) l) G2 [$ ^扎花环 内闪肘刺胸
' Q3 v: S$ v+ { y' D" q老僧扫庭 扫足弯连劈肘
5 z, L- \' j6 }) q斩葫芦 内闪肘劈面 ! O0 ~' B; j- J
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 Z5 d6 ?( N/ ?* |% E- F% ?
隐士投湖 飞身头触 1 \) h0 _9 J, r8 |
麻雀取水 上击拳法
7 s. P9 {# f! ?+ U v天王掷轮 转身鞭锤
4 n/ J3 r6 f# U# B' ^5 n; L1 ?鳄鱼摆尾 反身后蹬
% [1 C2 c# ?. D! w鳄鱼戏尾 三合踢法 * D' v0 t/ G1 _. F1 K" u, \* m
牡鹿耀角 双飞踢腿 . I5 c" m' n7 s- f0 E
蛇驱壁虎 连环撞踢
1 {) ~& X! k( F- U+ F雀女戏水 挟劲后抽踢
( J- v' T1 D4 S* U天神制军 冲身蹬腿
8 \( Z, X9 q8 B. O. d9 @( S4 l天帝过海 飞身高踢
" T; @1 R1 K2 }8 [+ M- J栗鼠登松 踏膝飞身下肘
6 E. o/ Z9 Y0 U3 m# {) R$ \ e战象交齿 双肘下砸 % H! N2 a7 J* y, V o
转战龙门 后抽肘法
! y2 W& j( ~! L波涛拍岸 转身肘撞
+ V' r f. ~( }# i% }$ j流星冲霄 飞身冲扑 , t H5 G( u6 I) ], m7 L
神猴腾空 飞身膝撞 6 L" E) e1 d' `0 e3 D7 g5 N
天神搏象 低身环膝 " H* d. o" l% ^: r$ E" j
仙妃坐坛 飞身臀撞 6 d! h# [. w1 L8 I3 B2 I/ ?
天神折箭 封肘拗臂
* x4 ^& a1 F/ W, i鳄鱼张刺 回手肘法 ; X) g+ @% ] T3 g7 C0 Q, R4 J$ N
天神入林 踏膝腾身膝撞 * Y6 w& c. x# M
神猴掷妖 执腿摔法
+ s- M) [- _6 q; h1 w4 ?坐折凶憎 低身破马 + O: E1 x& j7 B- a
武将回枪 执脚侧踹面
" e4 ~/ j& }7 }# r1 e4 v古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 : Y: t% S) N. T# @8 D7 d6 }
古泰拳功法 ( ? T- b$ y# V5 D9 c" o; F
望日功 7 R$ L5 c, z N* E+ T7 n
古代泰拳功法的首项是望日功。
+ V, q& ~3 _6 T即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + s+ d$ m0 H. n1 C8 p
长跑功 2 [% @) p: _# a& y& t$ j2 I
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 % \+ V. ~* n& ?& K* v( C
担水功 6 r# o1 m9 y7 h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
R. J2 j& R" T" t* s& B早浴 . W. i) b% r: T% O9 R
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 - l" b6 S- l& L
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 1 w7 l( O0 n* i
& }7 [( a5 X2 a; Z& ]3 K% U
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 y# @1 l+ T& n0 ^
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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