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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * q5 k9 J, }2 _* E. G$ H2 |
" m: s; r4 C1 @7 }) k8 e h20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 H# y- [5 Y* R# [1 X2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 d, |' L7 _' x7 J! Z& B# A5 I0 v( K. @
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- R. N, J! E; L# n
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 R4 L+ K" T# _# C# n5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 x# [. l; R3 ?" |6 Y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 d2 J& M h5 i
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. x! @6 D; Z6 s% H: a) l! g2 J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 Y7 U6 n) C5 Q b+ L) m1 {9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" \! x' ^4 w+ g" a' W10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 q; t' [, G7 a+ R11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( C/ H" b) t3 v% P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
H# H' X7 G" y3 X. s13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& o- S1 W+ _3 E0 Y" [! K1 Q: U5 Z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 ]3 _ G0 D2 {; W+ H15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" t) B8 T* _) b6 \: S' @! V. \' ~
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 @; M. x4 E# k* I8 ]6 T% a
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 C- R" Y( X: i; ^) Y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ N; G/ l$ z2 y BA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) U6 L2 [' p. k+ B$ }% O+ q5 kB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
. l# f4 b1 k2 U7 {+ G0 Z# A gC.每天早晚各运动一小时
1 h' d! U: s% E$ F6 H9 a7 g19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; e$ v1 Y& \6 f2 YA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( M( s. Z- Z BB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' m. G! t$ M" I2 ^* \
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 u9 k; h0 a1 a$ O) ]" z) J& I! WD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# F0 }) X8 S- E% i7 U20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ N4 a1 V G+ X& v+ U5 Q* ?5 n& mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& Z- N) ?$ N0 F6 X, f! d# ^B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 k' s4 q# i, c0 o: h3 k
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44