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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ~) U7 a: b# X7 S/ A# _
" y7 d6 N3 h5 ]% o20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ \$ ]5 e$ G+ U* W2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 N: q" C0 H* e4 b( j; c3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 g ^0 w& Q5 O F* C' [% ?* V% ~) d
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 Z, B1 s- y' g( ?4 h* {
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 j5 u- {, M/ v. j1 i. {# T) e6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; f4 a Y' c2 x; v& m1 I
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 w1 d4 W/ |" a- O" F/ T8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 X: j2 O: R7 {. r! E4 a9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ ]( B5 \, T: J) F9 u& f& i! b
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 g& G# e/ X+ k9 r9 G3 G11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ x- f! j4 M$ [1 O0 r7 O& U; v12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 h8 v0 [1 G$ |0 Q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- m& i! P0 L8 y' f8 T/ h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 Z* d8 a8 |3 {; O15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ k3 e/ X; F# q2 ]' b; C, |16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！( g% J7 A, y; q2 O. x5 s- m; j% ]
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: N3 M: L# q- A
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ T3 m) T+ |" M# s0 q4 I
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 V! o) ?5 u; ^2 M' t# o9 [2 pB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: \: A7 H. Q, @" w7 pC.每天早晚各运动一小时
, ?# G& e0 C- ~9 o9 x6 M19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 F; U! N2 V0 A! O" A
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# }# f( u! v0 t) k) ZB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 X) r& d; s1 \9 Z2 O$ `% CC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; c) R4 x/ f3 m8 t& l
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% j8 N7 _9 H/ T8 X. o. D6 T: r6 b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% k; e" L+ v5 MA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- \# J t- {6 {8 ?! ]* q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ X5 {4 H/ h( y4 I; @, V$ CC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44