【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
, j& ]) y& p) u  U. C
诊断：干火
2 h- [1 h% Y; y* G/ F* M2 z
治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
: L/ S, b1 T1 g5 K- a$ J
# P* n* \+ ~6 M+ C9 X$ Q, V保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
! _3 L$ N! |3 r; ]% z% d
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
2 _1 t% I9 }9 E4 w! r
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
9 U- i% k9 `+ @2 I& h2 l1 X
) G% L) w, I  m治疗方案：舒畅

( p5 ]2 O+ k# I% I$ v) H保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
! ^6 Q' l$ D) X2 r- ]
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
% ~4 u" Y. ~0 ?' I+ H. c% `症状三：带脓痘痘、干燥
: F! S$ j3 V: A- Q9 ?) k
诊断：内火
4 r2 F4 c" f# D+ R! p4 ]- z- T! ^
- b8 p6 `/ J, T9 ?$ J! Y治疗方案：舒顺，清解
: n$ j( Q3 b% Z: o3 M6 ]' i  t
' \$ N0 ?3 ?6 \/ g, ~( ]吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
7 b" Z* j! g( d' q" H
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
$ ~4 [6 l9 C9 m* E+ ^
6 U! s0 m; T: N/ r, K- W[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉