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忌糖：9 D" f: f# R' ^, Z8 w- u
' T: Z) N# d' x, y& T- S; O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：" S- x- s, q* y) Y+ @6 f3 }" d
; \# D; q3 e/ x* o8 |9 ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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' l1 }9 A9 f: a& i3 r1 X忌辛辣：3 _/ U4 |5 h/ I
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。% s, Z7 n4 p5 g+ V* I5 c$ |
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忌染烫发：+ `6 H3 l7 Y( u0 u+ \( h. Y
% g* ]& {0 p% t6 { Q' t. v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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5 J, Z' \5 F) r5 z4 D忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 N6 {5 X! B# U4 V0 E+ j
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忌生活无规律：- u3 H! P" N- m
7 o. j% b& f, N. ^- X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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