|
|
忌糖:
/ L* H7 [! E( Z/ g5 h7 A4 F L7 H9 Q% T4 Y) q5 r& q3 o C
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
- F+ }9 Q- R7 w* L) Y" G# _
! g, P2 b1 t+ I4 l) ~1 m w& d/ Y忌油腻:: Z+ w' L* _6 p+ p' W' a
6 f" ^ t! x& G$ v: {令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。5 s1 [: D6 @8 v+ Q5 C
* P! J3 \. A/ p, p \5 m6 E忌烟酒:
( _5 Q3 D" i: D: R& a/ ]( ^
2 K/ ~0 J, a& b3 H! Q" p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
/ A% W- s( @5 y% Y7 S R0 p
% W \+ L; z1 J. B$ [忌辛辣:" D+ X& b6 t& u5 G8 }- C) c
; `4 \2 w8 r) \+ f f) W# z0 A, ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
( I! f7 k) R0 E$ L/ o
; m! b% L, X# F, D* w忌染烫发:, S, y* Z3 R( M9 R, c% V6 r( m
5 ^" Z2 Q) @1 n$ N; m$ C
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。# O: Z' H) W8 R( d$ ?) x: h
) P g! l" V4 U7 e8 c- o) ?+ X忌经常戴帽:1 X' R; _+ g% |: z
; g0 q6 p8 A* j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
8 n& b/ d6 Z) y8 n1 U0 \
0 S% T" ~8 D: G y忌生活无规律:" [, T/ L V: i7 M# G
0 G j* R" J. N
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|