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忌糖：6 L* Z* H/ L$ i; j: V1 B$ \
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ O) |6 P3 f' \
/ y" d! y# @$ x! \" ]' ?忌油腻：& h: v# Q6 R) w, b1 X; b. k
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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+ ~; h4 X& b1 B( h, I, N忌烟酒：4 h" X7 ?$ U7 C# U9 F
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 `) X) R3 i1 h1 D& E: S! I忌辛辣：
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8 d, L- K( i3 x! w p8 S, u辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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9 ], h9 q, X# }. Z- i忌染烫发：
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7 A3 ] j$ C1 q) Y: S( R+ g0 Y7 d染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ _1 f7 V' Z7 L4 A3 C( r! X ]
0 C8 F% w" w: q4 h( D5 ^3 N忌经常戴帽：
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) j2 g, n4 o: D7 T长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 S, b5 n% u V
) m8 u. H3 Z+ D% k, V忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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