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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 |+ ~; E" ~7 ? ]8 y3 M! K
$ o, n, P. ?6 ^9 a# M忌油腻：
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# C, g% T; J$ x- G6 i令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 |: j7 o. R& i; o( N忌烟酒：) \3 J( d. S& `! N' P
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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. z3 V* q" A9 r/ o/ D# z忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 L* s0 E0 h7 X# z: a3 `# w" B: m: t
0 k/ n- J+ w. y5 @* z: [忌染烫发：
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- s( d5 ~; T" j, T6 K O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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' z i" `1 m8 F: _- a# l忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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) p* c! ] |2 Y" L忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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