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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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\+ y0 P7 K m4 E% {- W& d- h忌油腻：& X0 N9 U# @( k+ v
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* r9 X5 Z% u9 H2 b+ d忌烟酒：, N+ D; s6 k6 ?8 J+ l
; q$ U: {8 G& p f6 E8 y( i7 {- t香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' `9 Q7 ~% T# e- I; W$ P6 N
9 g( u: b& V7 }' e- G: l& \3 b忌辛辣：% ?+ `, T S; ]+ _
8 a3 D: u, Z' l: Y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( Y" V4 Q/ b- ^ c
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忌染烫发： P3 B9 R1 I% R+ L& G! B$ D
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 N+ P) X1 t/ W
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- B) L7 Y: D, p n; \- ~) w
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忌生活无规律：) c* D5 z- m; |' m
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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