|
|
忌糖:2 U) n4 I; S1 E7 E8 X
, w; ] ]" b b4 m# r' S! k
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
: w" Z% s3 N! R% f- ~ `
4 j4 b' j1 V# u: J+ c; l. v6 _忌油腻:
$ }3 F8 p# a, `0 c3 ~1 @3 b0 j, u1 `. z6 R( I- u3 g. _% }; K5 M, ~. Z
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
5 |. a8 j' W" a" X$ B
/ A; ?- N9 V4 D3 u4 R4 Y忌烟酒:9 \/ v0 M. l B+ d* N5 U, j
/ _8 r+ D2 U/ M9 v& m( y6 ^
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。, z1 ]9 | \5 x7 o; s( Y2 k' g
# l2 ^" [: c; D( z
忌辛辣:3 Y, \( c6 i6 }! S/ J. U
0 ~6 f, E- m# I9 O9 W" @
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
/ H+ p+ w4 y3 p& K, X# R
% L B/ Q1 w6 k! C6 P" R忌染烫发:
! l% d8 u" A, z3 H# H2 |
, P0 h- X" ^( n7 g- s染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
% [0 K! N1 @9 y0 W
0 I2 P$ t/ J! i' ]忌经常戴帽:
* N( N; E9 P# m! G' _. q" D* |; ~, k U! P
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
) D- p: c6 ?) c7 x
0 N& e$ T* e3 ?忌生活无规律:; A x' z7 z8 q
4 l ?- N8 i4 a* e, I& ]$ x- }
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|