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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 , E; \6 y9 r0 ]: I2 ^ W6 [5 `1 F
( a9 Z2 ^* G7 b/ Q0 S$ @, z(一)什么是半月痕+ u0 `2 p$ Z9 P9 E& K4 p% O) }* z
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。/ [# | X6 Z' d' _) b- f
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。+ {! ^1 _- f: M
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。9 j6 f7 D7 v, Y8 d& C$ e4 L, }
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 E @( U. z' R" P" y8 P: A# i1 Z
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(二)半月痕的作用
8 c# U- t. u' K5 F$ z8 \ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。. q- e' E$ O3 i9 P( F2 m b( r
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
6 C& p3 p' `) c( r 元气的作用:
& D" o2 ^8 Y7 V" R/ ]( G 1、濡养全身五脏六腑。- @: |, T2 k9 ]$ s$ b+ K3 V
2、推动五脏六腑气血的正常运行。; o- Y1 w2 u! j6 L$ C0 L [/ ^- m
3、抗御外邪(免疫功能)。- b7 H$ g" r- |* D
4、长寿抗衰老物质。
6 c/ b9 A7 ^* Z. {3 `. W 5、遗传物质。1 }& w. l8 j: l) \+ `! m
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ P# G$ S2 w- A/ R% f B4 ^ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ f4 J( ]7 D: b0 ? 中医学说:“精血不足补之以味。”3 [0 G @* `5 c+ h# u+ m! A" o2 u
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到6 F3 j3 n1 B( ^: Y% I( l8 q# d* d
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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! Z6 L& I! K! Y, d! p8 b(三)正常半月痕
' A' l( f) N8 V; ]3 D$ R" x' L( t, J, g 1、数量! I- I$ ~' P* X. m5 {& a
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
( H% q* s4 j" ?( [( ?3 O, U- d- @ 2、形态8 M$ P( e- e5 y0 j# g
半月痕的面积占指甲五分之一为好。; l `5 b5 P* W6 m* l# t& T' M* t' R0 K
3、颜色6 g& N8 w/ _) K! E
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。2 @5 Y* y5 {& K$ G) `! P
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7 G0 N! b0 K# g3 F6 B(四)不正常半月痕: c' o5 R1 E& I3 A9 F( N
1、半月痕少# Z6 ?# W8 J; ]/ B7 ~0 P7 d4 ]
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
; d* V }4 p3 _: Q+ b 2、不正常半月痕的三种类型4 V/ v$ ?; J( L+ K8 i
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. G, D# H9 Q- M1 G" B3 D
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 {# p. z/ r6 c
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 T& S2 R/ i7 C( O% @# w; ]3 s
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 z0 }" M8 w3 i8 Z( ?
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。6 q! b% j- x& E- @9 J5 Q
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。- e" x/ Q# _5 I( n* d$ y
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! a! g& q$ s% ^1 P, C ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。1 o4 H- Q3 ~( v0 f S$ @1 J# A1 e: J2 {# q
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。4 L7 l4 @, W8 C) r$ k
中期:半月痕开始缩小。5 Z3 R8 y0 K" \( h0 Z* r: T( Y
后期:半月痕逐渐减少并消失。# _, ^8 p7 L9 t
3、半月痕面积
6 G! {& r! E: `( ]( x/ L2 N ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
6 c9 c1 C& E9 E2 w1 ~5 F9 ~. z- X 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ ?1 U9 h: `# N; H; _! e
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: j% d5 V+ P- ~ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。: Z& P4 H/ r% C- t! M) o9 c/ `
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. }; F! _6 ]( s! ~
4、半月痕的颜色
$ `- v: ]/ N& w ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! |3 ]4 T' E! x+ N K% ^) B, P1 Z
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。: W$ u/ X9 P$ \$ N
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: O* o8 B8 Y0 l1 v/ J' _ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。0 Y4 N0 |0 N X: w2 S) @0 I3 w
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。( p: e% f$ a4 Z# n5 I% }; T6 Q8 |
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(五)半月痕与五指关系# g @# s/ g( ?' c
1、拇指半月痕——关连肺脾, L) r4 e- b6 v6 `. V" u
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) G8 ?! D& h) l: c& a
2、食指半月痕——关连肠胃
' P5 e b$ l5 V4 H 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。5 O/ `9 Q" o$ U6 E/ z
3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ U4 J1 U0 f6 ?0 _& h 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& I, T7 V! p# ~
4、无名指半月痕-关连内分泌
" Q. @1 E1 G/ h/ T' `/ L 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。" M- |) I; q* J! F
5、小指半月痕-关连心肾. e4 A6 `" t( w( z5 z _: y% f
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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