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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 f+ M8 J; V; _( `, v' ~2 b
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 A. l( U* c" X$ J+ P(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:- Y6 O8 D' B* P
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) E( Y& h. i6 K2 M) Z: d* r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; b- G* z5 l" ]5 G) g( K; ^
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4 I* A% H, [# f& Z S2 Q* V8 g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" M0 U& _- D6 }/ l
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半): F/ F& ?+ A8 ]6 t; D
; w6 _( K7 N: @9 g: u (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) g+ M0 B# R- [, ^9 C
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 V' \1 G* @1 k# H# M2 Y
- H+ e i0 ]# W- L( ?雞婆時間...............2 j( E5 I/ q; F, H
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ l% Q8 W3 F/ C& M
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% C1 Q# X/ f, P, r% m
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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