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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
, r6 t3 m- J# U, A4 v1 C3 H/ _, L, q0 f* _6 m3 k
若要皮肤好,粥里放红枣。
/ q9 M5 i/ t- k若要不失眠,粥里添白莲。 4 S  b+ j7 a3 {4 @/ _9 t
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
  `: e" }5 P0 T# m, ^心虚气不足,粥加桂圆肉。
5 h5 g+ e4 X  E' m1 z0 t/ p( r( J  n头昏多汗症,粥里加薏仁。
$ |, t5 x  e$ g; y润肺又止咳,粥里加百合。
, @3 N% Z" z& \( z* _) k消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , E: E0 M* ]- F/ {4 A
乌发又补肾,粥加核桃仁。
& d7 h. z- V" V8 Z8 U: v若要降血压,煮粥加荷叶。   \1 _0 w9 I. u
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
' x( l6 A5 A" [0 Y/ @春季防流脑,荠菜煮粥好。 $ K- c+ @) s, i( G! Z5 V
健脾助消化,煮粥添山楂。
; d) X0 L* w3 o% {梦多又健忘,粥里加蛋黄。
- |' P( }9 Y% e1 o: o利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 " Q5 Y/ T4 C$ H5 z& b
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
/ [& B3 x: f- k/ \! w* v5 T$ `8 G伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 7 d* K4 [; h( ~8 a3 T
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 * @  _# Q2 x7 H0 ?/ E9 p: s7 d/ t' [
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
3 U4 b$ r! Z" T4 C0 x& U2 V- _黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
5 Z# s2 i) a" a1 c: B4 L番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
' P" w, b8 R- s1 Y橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
* S: C' x" V9 }萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % n+ ~# D( ~& j4 w" T# w+ X
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 1 B% i. G$ o/ v* o9 @" B
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 2 E! p$ Z" [- X; }( k: ^
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 , @1 o5 e" A" x+ Z* x; T
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
& I" \5 c& P* b胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 / B% U) B" z! p% ?5 @; \
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ) ?$ H/ p& z2 V% r1 ~1 b% {% I
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
) t4 z" G' v6 e, {/ i( }4 Y( f
% [" g0 j# V6 q
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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