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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
" C3 X" Z7 }) [% j6 Z- t8 `/ H5 B8 }) @+ ]+ w3 I6 p
若要皮肤好,粥里放红枣。: d7 l3 x" Q' l/ p
若要不失眠,粥里添白莲。
$ n- a7 A- n( ^0 q腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 8 U/ T. T3 Y+ O. a
心虚气不足,粥加桂圆肉。
) w4 L5 F, G4 e6 v- {头昏多汗症,粥里加薏仁。 ( Z  Y( @4 |5 \* A- V
润肺又止咳,粥里加百合。 ) V7 H' h3 `) |9 U' y3 z; n' x, |: W
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 - v4 e4 Y& c* n7 _) H# [
乌发又补肾,粥加核桃仁。 : y. N3 m4 P. l; H
若要降血压,煮粥加荷叶。
2 Q  ?: j" @* Q- _& a3 ]滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# a* P: Q' P' @' q5 O4 G6 T春季防流脑,荠菜煮粥好。
$ J* z7 q7 I" N  n6 C( a1 R健脾助消化,煮粥添山楂。 ' L) C' Q4 ~* y/ Z. o) x7 ]
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 . S+ V4 `/ v" c& o
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
" D/ h5 f1 \, J+ u) O# I+ P消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
8 R" k5 f! J4 L/ r# Q! G# P, R伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。   N" x9 f$ R+ h7 ^2 g; s
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 5 Q. o! m1 L  P  m1 d
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
3 a" Y- q' ^" v9 |4 m黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 : M: v$ _. S4 A( x  f
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
6 Q4 m8 C+ m# o4 D' I: [橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
2 b" x: [& g3 u' F0 m, w4 I" C( w( s萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
) A. L" D! O; y. p" c白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 6 i3 q- k4 S" W! j
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 0 a  {, ~9 ?+ O6 P
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 0 j  F5 X. @: p5 Z8 j/ n0 J' e% A) G
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 8 n' t: O; T  I- Q9 K
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
' S5 J4 p) s6 j3 {% P, J& H' B鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 $ A+ Y& r. r4 P: b) S/ ?6 T
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
" C2 B0 g2 h2 I& [* c. {
1 E' C. A* \  q% L0 }5 w- N+ ^
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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