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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
7 V. Y3 h: n: D! ]制作第一步:! S% v N$ A5 s
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
/ }; _- ?1 }& U! y 2、加入两碗清水;
/ X- H8 |+ z# r' {! h 3、再放进一个生鸡蛋;' T; O8 |0 d! Q3 _. C2 `
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, p) y( s* `' X1 |" l1 b; q& X# E K 制作第二步:
* }8 p) N3 }* g- T7 d* p& ^ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;! l# _: O, a! k2 E
2、加入三分之一块阿胶;
; W+ F. ^* {4 P 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
3 L* r$ H8 {$ z一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
0 i( `1 }( H; N: m, U7 e不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 F( T+ O9 ~5 b
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
3 E6 e6 H7 I5 ]$ _& M胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, ?& N- d4 y+ s& r0 D9 ^
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。7 X! X( ^. _% H" y$ T! ?
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 Z) x4 D$ O% R; g0 ^3 b4 w. R
黄芪 Radix Astragali ; L# e- ^; A2 X" L/ l: ^$ `3 U
别名绵黄芪。
' D9 e! T1 T A0 H7 e# V% ^5 O/ U& @$ L 性味性温,味甘。
0 M6 H( C; t0 v0 c 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 { M" N% I7 C% E
当归 Radix Angelicae Sinensis
1 y5 P/ U1 R. b% V# Y! f {: K 别名秦归、云归、西当归、岷当归。' A- s1 N. F. b8 a/ W
性味性温,昧甘、辛。
- L3 ?; {7 q" ~: `7 t0 r 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡. k0 u& f; @ b. @) V
党参 RadixCodonopsisPilosulae ' ~4 J' |4 }, B/ m; H- J) |% d
别名潞党参、汶党参、晶党参。( l5 G2 E5 a# k6 g) ]& Q% g" [4 n
性味性平,味甘。' B9 b9 m0 E, N. e7 H% Q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 f$ `, g- f* }, E
川芎 Rhizoma Chuanxiong / Z5 ^' d/ B* Y
别名芎穷、小叶川芎。# B& T# v# {2 q; y0 i* @7 n
性味性温,味辛。7 Q4 b X1 G% F0 Q% {
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
9 d' J$ m4 k8 h0 k J 阿胶2 u2 `% i6 z7 J# n0 r' V
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
/ f5 f" ?" d; z. L) u3 T! s 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
4 j8 ]8 B. \' q% d 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。3 o% }" W2 k5 z7 s+ Z% }* O2 ]
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 c# S! e) _& H, U黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ e0 g4 [; g* P( _1 J
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
( e* P% Y, Y4 v0 n: t/ I3 p, x 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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