|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 U+ `/ z" W! h3 |$ E& a
制作第一步:+ o: K7 [2 v# }/ G% }; v
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 z8 X( f7 b) g# Z6 P
2、加入两碗清水;
: q$ g- [6 X- x: X9 t 3、再放进一个生鸡蛋;+ `, t8 E( z- O
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
/ S/ ]# Y& Y2 E$ ^9 D N7 s 制作第二步:
7 S. n/ F/ q x, g% n# M4 N, C 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;3 s& J8 }5 q1 \8 i8 n9 }5 u
2、加入三分之一块阿胶;
. b+ m# Q# d. D; x 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ k) I9 |6 _8 c; n% r. Z6 \& n
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;& e2 q( \8 Q; ?; @
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两3 N3 l1 T0 n& K* L! X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' _. f2 k0 p. F/ k+ f' T胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
8 Z3 p3 `* k6 b: ~右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。% G# ^6 b* }; J; ?
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 k& k4 v" Z% O- }% ~/ E! S) k9 b
黄芪 Radix Astragali + r- J, E! w% S1 U# x
别名绵黄芪。1 ~' Y8 g% E, Y) ~+ a
性味性温,味甘。
& N, B. q, q( m/ D7 j) S 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。7 S4 S$ |6 [# p
当归 Radix Angelicae Sinensis
' o) g8 U. u# q, c 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* G' i# N8 S) D! e- x" ]8 d, ?& l 性味性温,昧甘、辛。5 {4 M& ?! P% T; }5 Q/ @
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡: o8 I' x, x$ R/ x
党参 RadixCodonopsisPilosulae
0 u; W! c' [$ v- }6 B 别名潞党参、汶党参、晶党参。8 }6 F7 I4 }6 d7 X
性味性平,味甘。
+ y) k+ n0 C) @- j$ A. [1 i 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 R+ @! b& P( d i6 w e 川芎 Rhizoma Chuanxiong , |8 b: r) O7 {8 s: ]4 y
别名芎穷、小叶川芎。
& }0 q% J& K/ G 性味性温,味辛。; z5 B* K( }5 Y4 V; ^1 \5 s
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛0 f6 V* x6 n9 r5 h; C
阿胶5 L C8 [2 Z' W7 u
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。2 {( x4 R. ^" Y" g. ~, y1 }
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。& \/ x: i; g% n6 V8 r; B
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 N& ~$ @5 o1 m V0 N 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。6 G6 D6 V; N+ s9 a( i$ \
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ m/ E7 e2 k( G( [6 U
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。, \, k$ `4 D9 M( S5 d9 v+ r/ W
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|