本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 F% o2 x" j: v$ F
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: z5 P0 v7 N8 }/ B* A* U# W% V* d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
# v% |2 w3 a! W- T青木瓜 1个" G& \* G) O; k. n3 R; d
蕃茄中型 1个
2 H8 X' p/ P" Q# t辣椒 1-2根% ]0 r! H K B: n5 x
虾米 2大匙
9 R2 J, U+ D- J/ p8 ^# H& V* h5 F/ \花生(烤过) 2大匙9 u" L1 W. \* m) U( V y3 H b
蒜头(带皮)4-5瓣. Q% L! d6 K1 ~9 e8 P, p
长豆" K; t1 L; G9 }7 l: E/ c
视个人喜好添加& u8 V# _& g! R4 V$ x! G
鱼露 3大匙
) W5 E6 I4 \! U0 u糖 3大匙
8 H e( t! j* ?* Y, D柠檬汁 2大匙
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+ i8 `( P1 {2 A[制作流程]
; s/ f) x( Y( v6 E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, n |( b/ F3 W& y* ~) q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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