本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 P/ _+ M0 _ y& o) p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 b! G$ s+ g1 J+ d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
# k5 O( ]: N- k- t" W. o6 g青木瓜 1个, u7 c8 q3 q! W( G
蕃茄中型 1个0 L2 l8 e7 r$ n: a# Z1 h1 @1 @+ N
辣椒 1-2根
2 y! t- L ^( P. I; Y$ s/ P虾米 2大匙$ O! g/ ~# Z/ B6 D. S$ r
花生(烤过) 2大匙; W! w4 p4 L$ \5 ]" m2 {+ K
蒜头(带皮)4-5瓣+ I5 l; l8 W" D
长豆
; [) s& q, r2 o: a视个人喜好添加
/ @, [! K4 K+ d" z) ~0 i' F$ B; J7 n鱼露 3大匙% r# R. a2 W- w7 o0 p Y. q; P
糖 3大匙
. a" ]+ G3 c$ b2 B9 z柠檬汁 2大匙
; F3 [, E$ R/ B1 L( [( n9 ]/ _4 [1 w% \' |% B# V4 u, |3 p( N, b
[制作流程]
$ o; I+ M* y/ [5 }7 m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " ]2 ~- @. j3 ^4 h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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