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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ r/ d# |# Q- U. d4 U1、茯苓蜂蜜面膜 / j0 A9 j* J+ i* b& ~/ {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ p0 ^. t8 _6 e* P
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& `$ a! @2 W A& ]. a: s+ H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# a9 U; ?( T: B) K6 r- E2、三白面膜 7 ]. o( N* \% }7 v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; x% m% I& Y1 T6 a2 B; v! C% q2 {2 J
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * z. E' [# o4 ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. X. N2 r' o/ D4 E6 I3、杏仁茯苓敷
% }' s5 M: J% @0 M1 ?0 ?) `4 G& q$ P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 ?" ~7 K6 J; }: F# E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 f+ o5 V3 x0 v( `, P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 w3 S) _$ l& B8 F' Q! z- e8 j4、绿豆三白面膜
) Z4 n, }# } O: P, S" H! j6 B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - g+ l8 H' }, m2 b
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 [' A" @# y& T美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' {7 p4 ?3 ?0 ^6 o" T9 v, ^# _5、银玉面膜
. R0 C# u+ y1 Y1 g* H% {# Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : T, e& @5 j& x) V
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& O4 V6 D5 b+ A, n9 S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# e9 U, B4 J9 R$ U6、三白汤 5 T9 t% J' m. `9 k" w8 l5 z. G! z- D
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# w4 ]2 y. O( J& C0 f0 E+ S! N9 d
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