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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . K, k( C' `1 T2 T: r! W! F
1、茯苓蜂蜜面膜
& s, D+ k% \; S; [# p: y" h/ l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % { n) \/ i( k" [2 m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 |' X7 J, F+ g8 I; b
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' Y& D# t3 A: N( U3 q2、三白面膜
7 e8 V, H* C4 ~9 a: A0 h5 u材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( i9 u7 D) v9 I5 {. M2 @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , i/ q# [1 l# W3 P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % j' x; [. F0 O( i, H! |
3、杏仁茯苓敷
3 F; P% e+ m9 P; x材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 K$ t1 j8 x" W" u* Q- k1 @+ N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , k0 I f1 E1 W$ f! m2 L& B8 J- L
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 V" K, _ J9 `" `7 I) S+ x% Q& w4、绿豆三白面膜 ) y4 L1 |) c8 F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 L a5 l( n) [' y" J* f, {" \
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 X8 d5 `0 _3 M2 E7 m2 \8 N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & n) T. V9 |; w/ R- d. `' E
5、银玉面膜
8 Q" W# u6 _; B$ _8 R9 h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: q6 [/ m N1 Z* M用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' U" ?8 z o* ]- {9 H- ]) m, q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 C* ^& o* J- F! s: _6、三白汤 ' ], O7 B- F# `% S+ f
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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