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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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/ r& X/ t; h" y$ f4 S4 M# q脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。8 n( H2 [! K( c" Q' U8 b' v, \3 p
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
! v- N6 p/ a5 A1 {( n& i. d第一位:法令纹7 _: R. q! G0 n
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
b9 R5 K3 f( e9 y! u, O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。+ {' W3 f/ |- n0 R
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 G; `, A0 y6 p Q- ~9 P0 O2.每个动作连续做五遍,每天做四次。4 A5 c! \5 m: n2 |/ [$ o9 N: z
预防法令纹的详细方法- ^+ L% S! L- ~& o( L6 L3 z
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
$ E) P# i2 N/ O5 m' A! V& }4 H; T1. 舌尖从上侧开始按摩。& x' P4 J7 \7 Q' G% \: R& e0 f5 A
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。8 l) J& z$ X6 J* m J' q6 P: F
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
. k3 f2 Z, y, X% @1 R- O4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
& Q; D- r, K! Z+ q3 V第二位:眼袋9 Z) H; c: z( x4 ~
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。' q8 [( Z) e3 O9 z9 p5 I& S
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。1 J3 L4 d3 Y5 n) H! I2 @
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: \4 d' K8 n( g% r7 h2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。) ?4 e; R: {/ E; d j0 m* @
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
) h2 v6 l0 \1 P" {, ^4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# Z3 d+ d3 [6 R! {3 D) D9 O3 v, l
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) W& I+ d- s1 F: \9 z
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
" Y+ z2 E) r% ~/ {/ `0 L第三位:额头& s8 c( E% C, T
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
+ m! I3 m& r) ^提示:放松的方法可以减少抬头纹。: a g! D9 j6 |# p. k
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ N l- h- c% y
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
7 z6 O( T8 D! i/ X! ]准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。, s/ ?, D4 Z/ U8 Y1 b& Q8 P
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。- m. C) w. v0 e0 c/ i0 R# M
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。, t# P4 Q; [7 x4 l
第四位:颈部1 k1 ?8 B% J% G' u: G
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。9 ?" Z6 K, S& ^- i& W0 }
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。/ r) y# v: H) U% x2 Q i1 k! g
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
6 k/ ]# J |$ ]6 h第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
; \- i# h4 y# `) D: b. A第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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