美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

# U4 p9 p- N- X; q5 g材料：

0 q+ s7 p* F  ~黄芪3—5片，红枣3粒。

- t0 F( S' m) J4 {3 g作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。

! U" F; s) P+ o# E6 K& o$ Q玉女补乳酥
& y* |- G$ g1 P5 y$ ]4 K
$ T' ?) P( \* b- N  C材料：
1 W& Y3 t# _  D3 J, R# N
* l/ _+ p) B, V- G* c花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

' n/ Y& Y9 `* P, e! u作法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

# \8 h' s4 M, T  n# `! ]! _! j2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
" W; n0 S, f6 d. H( h6 `. t: ]: Z# Y
8 Z1 v7 }5 ~6 \1 v0 Q3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
5 e4 u* q! B; b8 P- B% L& `
; V' m, W: D3 i效果分析：
. y7 p8 E  O0 R  M7 O) m! Z( [& S3 J
5 X7 K& c' E1 w9 C$ s+ y黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
( r( s3 E0 f+ f8 b/ O. s/ ?( }7 w早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}