橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
$ Z3 b) l# ~( q) R/ W
! U3 m+ V# v  M1.盐味橙汁——补充体力
; k8 A8 Z; X1 D) o& w/ p
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
  p5 F0 l4 ]$ k! k) S
9 G; J6 h9 [% y" d( M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
! r* o8 [& B3 W# r2 D
2.橙汁卸妆——深层洁肤

' T! \% D, o& n; P: y* ?/ {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
: j7 Z% L9 G# e
$ r( x: _' ?1 o, Y9 Z6 i5 z: Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

$ J8 w5 u$ M; n* ]7 l+ \0 q3.橙籽面膜——紧致肌肤

' b7 [" U' k! Y# F( M+ i/ g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
2 z/ s; x$ [8 ^- Z/ D0 {& g
2 u' L7 e$ h% C. c. t' ~! H) V/ _* u4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
# I4 P9 N7 `8 R9 J
5.橙瓣沙拉——增强免疫
8 G8 s6 P; n/ ~) Y+ i% u* D
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
/ N- z# J7 [6 l5 W3 O) ?3 b
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
5 \5 H8 I* w9 O. O% ?
3 t3 v; k& W! g! ~; G0 H& i% X0 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

, E8 t- H+ ?3 k% A. n  i7.橙皮按摩——消除橘皮组织
2 ]$ c) C* K* ]: W
2 f: g2 O4 m; U1 I$ s6 q! A* j- W橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
) K. ?6 T' g3 y2 }' v
" H8 L& m  a& L  L8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
2 _) O! [' g; f1 [  U) w
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
, o$ n- O7 }7 {$ i  P$ }
/ N# P, g2 i: B4 t/ j+ k用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
' t* r2 r5 x) z; m) T
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

# P" H+ c  F; ^* A4 m/ g* J泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

5 C$ _2 w0 c& p  ]( Y11.橙皮饮——软化血管

+ c2 \# a# w* V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠
% ?4 t& p% e8 [8 R
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
; z" S. W8 J. k1 {( A
13.橙花茶——促进消化吸收
$ O: z/ n3 M+ n/ ?; j2 z
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

14.橙花精油按摩——镇静放松
6 C; k3 ^9 D: J0 Q6 f- Z
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

# ~, h4 A) @' [7 B5 c( U- z15.橙花精油香衣——增添芳香

/ G% |' U* Y  w+ o) c. N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
  ~9 y+ L6 Y! W4 m' j( n8 k
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
. v5 q  T# Y6 _) C. y/ X7 L
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
- L* T; j! X  V7 D' ~; u$ |4 a
0 Q7 l. t  D; p, X& y

% }% [! P+ o1 r) W& K* g6 k/ @& x

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.