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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ ~; I8 @0 u8 L X
- Y6 j) k) S& s% `, z2 p! H$ d; b1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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" P, W& P' q, j5 o7 v! L% q& e2 E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 i4 t$ j U. L4 A7 C0 K- o2.橙汁卸妆——深层洁肤0 A, y {& j- Z: |+ }" b2 W9 W
- F0 q) x* T0 M, W5 c+ \用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 x1 M% z9 w9 I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ z- i0 X# o2 J8 d, E" A
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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, G( [& M3 r$ s; x# |% L* x7 M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# n8 a2 Y6 p! e, b: P. A
( u. Y) ~( U, q/ G4.橙籽粉——治疗风湿& A- m! A$ Z7 t1 y9 F
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 \/ p A8 B0 ]
; t2 o. I9 r- d5.橙瓣沙拉——增强免疫5 ~) s4 q3 t# `! z4 f5 C5 @
' ^4 L# z% K Q& E/ o9 @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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$ g) r- V: S% Y" ^( B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" j$ _" {3 Z. V( k8 P; t6 ?
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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" o" V: o% b7 {$ M% s) m9 w. U橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 @4 F( ?9 f/ ?8.橙皮磨砂——去死皮
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Q, E4 ]5 `* K/ |3 d用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( e! J2 h' K# y7 d0 K
6 }: W* s/ K2 u1 R6 M6 ?) I, I* f) N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) Z& J! a& n2 {' \( N/ @! f9 s& o# T$ K& i
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ C, h# t7 d% W) F
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 X- K4 B% l) c+ T12.橙花蜜——止咳、催眠# Q$ D- S% e8 x6 T2 y. A2 u
+ O8 y; R' U% Y1 V% G" ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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# q+ j" U0 A0 ^. t) @# A& V8 [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ ^6 R6 K! \+ H \( f' |4 J
8 I5 k9 E {- o. `1 i14.橙花精油按摩——镇静放松# y& h+ T% g! O U* X) k
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 {5 O( K, T& i: y: x
- G3 O' @ Z* o7 k15.橙花精油香衣——增添芳香4 N4 z8 ^7 A1 M5 V* R
! a) E& f3 Q* G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 p' ?! C, Y# @( Z6 g9 @6 J v0 d16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 G+ ^4 K. c7 O- z8 J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 ?3 W" j% `4 L& x/ s2 P& l. `
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发表于 2012-9-7 20:17
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