|
|
 - q) ^5 `& m/ {( H) `( H
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
$ _8 N, v$ ?6 q: m7 Q' X! L% v
7 a, C! j* G+ j4 Q% O' I泡温泉怎会惹上阴道炎
# t: {4 [, R& Z$ _+ }. n. v) P* O$ J: U1 l9 T
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。8 Y, K5 K' w' |
) ]0 V3 \. S8 g3 e/ M4 K月经期不要勉强泡温泉8 e! ^' V" @4 S- W) m- ]7 ]
( V5 ?( i4 l) z5 z3 H$ M月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。; N4 U- S* W# ?( v# k
1 o3 l v8 X5 m! m
8 r a. i8 G! T9 M$ R如何科学泡温泉
" Y V/ Q. f7 j; s9 J0 M% t3 b' ]. b3 b% z9 ?# Q
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
% o- _4 q2 T" l+ d- y+ B
1 r2 l) e; t: M, H+ j2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
5 R' B+ L; ^# ~) n2 G- ?: r# B& `$ T. C3 u$ D: X
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
: K- b9 b4 E1 k E! A1 S: m+ D& H) ~* f- y+ W/ r
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
& x: U, G9 @0 }9 i9 D; ?7 w8 y1 b( y- ^! _& j4 \- F5 O& h9 w7 }
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；" u% U+ v. G+ m$ o5 ^; K
8 z3 r7 ]! z2 S/ n% z+ k" ~- j
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；6 Z, F% t4 i2 l, u
0 f( ]6 p+ _2 A( b o7 p7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
# k m) G4 X: l) s# E. Y# N" E x& m9 i7 L- ]- \
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
; W5 |- E7 N- ?1 x
; C- d) t( P# ^; o9 X& V温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
3 V$ A0 r1 D: Y) x% z% f2 r4 c, X$ E8 Y% [- ^" F ?
7 ]7 M- X+ h3 u9 Z# [! ~, l1 M
) U" i! t- f7 H2 U
g6 R+ U8 @* Z6 ?& i/ `7 _$ r
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
