|
|
 ; f2 n- ~) z1 a4 d* b. l5 I: V
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！2 i$ ?2 a5 O, A# O7 d% k' S
' a9 t- `, q# {0 s( P0 r; A
泡温泉怎会惹上阴道炎
9 b' h7 F- E3 }. D* I2 x8 h2 A6 d+ a& [! e
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。- k6 t2 U- R' i! t* X
! U6 A ], f3 c
月经期不要勉强泡温泉
; c& ~" `" C4 `, K" h
3 ^! Z8 E8 J; o* [/ Y- R月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
) b$ [' S7 ^# b
7 F* U/ W: ]% T4 y' e- F5 `
0 h2 ^+ Q8 J% `4 A2 ^如何科学泡温泉
* i* M1 }7 k7 r* s- E: J+ O5 s- g+ T: _8 A6 U6 _6 s7 X1 B4 N
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
# N; k3 p6 Z3 ^, \5 d0 ^" Z2 c$ ~: z+ N q
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；4 ]' q; n) G& x' X8 k
) m, y& J9 i; v$ q& j1 S, u3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；/ O% z9 o& N) r) Z0 [& z1 n
1 n( L' ~/ L9 C- ?) [
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。 Z! h3 S: N7 o9 [
; }3 Y9 \& q+ \% H1 l
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症； @/ j" ]9 O$ D
5 y; `3 p( n2 s+ P7 M) m8 Y- `7 C6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
2 N* h& X3 l0 K. p& v
. r: T, j) ?' r" J7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。9 f P/ Q( _& Z. o& Y, K8 \9 c# b
) m1 b- N3 w# G9 h提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
3 ~: F) B1 u, n8 I" l5 q! M# R: Y. X* ?% q
! J) Y0 I+ Q& ]) }, d温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! & d3 ]# x0 S& G. t% Y9 x- D
) |( V7 K) [& B$ R. T: a' \ $ R/ o9 B1 j5 t' W1 e. J
$ V" A/ k6 N T# r & O$ f% j# t2 k, h% ^/ @! a
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
