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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

! O& X2 U7 c6 C) P- \( A1、 香蕉绿茶( b+ W. o3 j1 i

  M) A0 [6 D& v, [0 \6 R3 T7 E5 h- B  a/ Z- s
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 s# q& y1 o* r
+ V& W( i+ O2 N: A
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ V# w5 E6 }2 j  b: v+ K2 o) n* z
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
+ W( }, z. Y* J1 P4 _, ?: P  C) t2 a6 T) m) x
# Y! C) `3 Q0 e8 ^% r2 {2 、葡萄红茶3 w/ n0 C+ b9 z8 A' e. V1 s

2 @% K- c+ [: V& p' M0 _2 f( l% l
; u/ j: a( X: B! b( b. k& e材料:大葡萄一串、红茶5g。1 R4 O8 h7 s# P4 [( M' A. [  _
) Z" U' |; T/ h1 c1 q
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
* N/ H6 q& t. z7 y/ g( T0 Q
1 c* i* X& J0 q6 g4 G2 f功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
: N- a- k8 x: a( \  u  k% s
  b! m( ?# T6 a% ]  N' I3 、苹果绿茶5 T  K' O+ u) ~. E; U% d$ D! h
* {& V' F% S- ~) f) {4 f) i
1 {7 C( b; o+ I2 L
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; t; L: Q9 h3 l5 [+ Q# A4 r) V+ y( {' i  G* ~, e9 A: C2 M/ E" p
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。4 t9 ^! \) V; j# r) w7 M

0 Y  O8 _! t2 {/ A功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
- H& _8 X/ q: d, c5 }7 o0 B5 ?- I  l( ]5 S
4 、红枣花茶8 k% t; U: X% w
3 o7 H! e  f5 `* \$ b7 c

$ y7 J; H! }1 g) U8 W材料:红枣20枚、花草茶5g。
1 h; e3 n. k* Y
3 I6 o$ {* `$ [制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。* b4 ?! {& N; k  |8 K
# [5 v3 F% j% O' I, U
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ W7 Y( ^+ o' L% S
4 c9 |. q, C7 k5 M" G
5 、柠檬红茶
( H- d! ^: S2 U) u2 M8 p7 R' }# ^! S

" z* w: ^$ ?7 K' M) ?2 _8 t+ X- n3 A材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 ~$ R4 L0 V" }$ }) p

' d' F  ~( |* d) a制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 n' q, y, g4 A8 {4 B% y# X

) w9 w* }# P6 m" Y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
7 z6 C* v! N! U3 {
! }8 X& P5 _# t1 r6 、菠萝蜜茶0 @: l& E9 u( l3 L5 H& L  A+ z, F+ G& @

1 ]. _3 o& H* |6 C6 v8 l% [, @: j9 x. s/ a3 W3 k8 J& z. o$ m
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 ?; ?, c+ I6 t0 J7 A$ b

, I; I' U7 G: s5 g9 h3 G, n1 Z7 z制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 X; y, h  I9 U) z7 G8 e. D; w: v

% _/ m5 E# w) W# i7 、玫瑰果茶$ n1 l+ \6 E- t) U  H' t) o

' Q/ M$ I7 E8 K8 J
- W! ^0 e8 r- Z* k; a材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
" `" u4 S, R$ z8 y: q7 \  A) {0 u
% P1 Y, _! Z  j' U& K' ^制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 M5 D7 X$ ?  |. e4 i

" c' A3 j4 w& u% r8 k# j9 I: h4 e* N功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
& Z# p! N$ _: I6 ~$ `- O6 X8 Q( J
7 I6 J9 G% t- v( K+ _8 、柚子冰茶' f6 D3 Y$ N: u  u1 W1 \5 q' S
. j" z8 B- `8 ]) F% ~* f# N1 Y  B* ?

/ z( Q5 C# J" e材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
4 @& i5 m1 Z7 M2 m$ j3 N5 K, ]
* Y5 w& f- _& I) |1 P' z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
# @7 p& w7 d9 ?* ^0 ?* n4 O% A! E+ ^6 o
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& x1 X8 x, L% ^0 L" u8 s

# Z5 B! G! P" z9 b& u5 D9 、山楂首乌茶- V% R. {3 ^4 W; L! i; V& a

; `: }/ v* a: M2 L  Z8 S) `9 ?0 K' p! y0 ]& k
材料:山楂15克、何首乌15克。
. U# s0 I0 c8 {  b+ l1 |$ o' X( w. @4 E
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
8 b& R8 r0 d$ j+ {, Y) x2 C
2 m( a) N8 h. s+ u功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。+ c- f. M0 ?& A" P

9 L5 w1 n5 o. r6 n! g10 、排毒美颜茶
7 r' v# T3 ?* ^: V+ i0 B8 S; Z: E/ C% R  [% F/ l

3 ^% g9 V3 ]3 Y1 l材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。0 Y( D5 I8 k( M$ p
3 V6 u1 T& [3 x0 H6 A3 ~8 F8 p$ l
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 {8 k6 J8 k4 ^) M8 L4 W! l3 H2 E
" T) u& l, Q" t0 X6 `. D. S
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ y: b$ z6 d6 S% S0 E8 L, ]/ o, g4 ~
5 b; d& Y, T9 |1 C- M. q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) o5 V; f7 V9 Q# w* v$ y" Q
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3 l4 Y* j4 S& i. W

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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