最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

+ C9 E: t6 v# ~  M1 |5 V8 a超简单的减肥方子，与大家齐分享！
+ m) r9 }# q# R1 t$ \
- o) I) }4 w; b, z: E4 K) {
1、肉桂粉蜂蜜水
4 _  V0 ^- @5 V  y# c5 I! s+ V+ n
8 P% \6 }! y, ?( k/ [# w每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
" f( M; r9 u: N3 b" @: j
原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。
, T/ k; A/ C0 k0 {' q: t

( R, W8 [; y+ [8 c7 M" d2、茴香减肥茶
; d! |, l) r# A) s" F' c5 P
将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。

原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。
8 u, N$ T$ A  ]
! G) k5 z4 V8 @. q
7 }/ x8 S( j" A3 p* l. Q4 e4 Y' k( A3、桃花饮
9 R0 }$ ?: e1 y
2 y1 J, S9 ?! W! M0 c% n, J; }! C3 b桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。
) z5 z0 z' M; |- Y6 @
简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。

提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
# j/ {5 s$ C3 c5 L# T亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
6 A2 A: P! x8 o" O5 a3 J0 H* Y还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
9 l& A6 {0 A  S' [) b5 \: k减肥其实无关方法，只管毅力
/ ]; W7 M8 p. t" ]8 ]+ z我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
2 ~2 D) }& }4 W1 b! _亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}