只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 i" ?" o! A3 T7 @
: [% h! h2 _- ]1 e! r# |' _黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

4 q8 C/ Y/ g$ p4 ^2 T/ R- K) M! T一、喝莲子汤去心火
! y6 A- D) K- ~: L
# z1 P, \+ E, z表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
0 h8 v5 K+ ]$ Q( E* j' C
0 J5 [6 Z) x- D食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
: p  z' n; U- ]; G, i, |! h
/ j/ R7 p* [( D* }二、吃猪肝可去肺火

& ?4 X% m% M# p% O表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

- ^/ x5 m) y2 {食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

1 `6 \3 w8 i. E* B5 K! }三、喝绿豆粥去胃火
1 C& ]: m+ p/ d! w4 f5 R
) T' G- `# e( c% I表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
, z1 P& M7 `8 D, l$ {1 j( x2 I
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

' A6 s4 v9 x, t( G+ k四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
( V3 u/ T' e$ j: C表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~