只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
* F  w; r1 Q$ I
' o. h) N, v. k: ?黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

; e3 a. ]4 s) \人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
" A( L3 {: Q# [6 N; P, p; r) U( R4 b
一、喝莲子汤去心火
, b5 V  H/ J" E* L# U
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2 z& G# x5 h( T; K8 D
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

3 U. a% f& c/ v9 P% u; x2 W二、吃猪肝可去肺火

3 F/ ?9 H0 G; ^2 U表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
& V1 J- [4 V+ |& L* w3 k* f/ X
三、喝绿豆粥去胃火
' H$ {% R: u1 h
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
( S) t% B& z" E- ?
4 j& }& V- G( i食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
/ A% Y, X( h  g* d4 ~1 f% z- b
四、喝梨水去肝火
, @6 j4 s/ w* r) S% x7 W! p" a5 z
( P# i) w9 D  _- \8 x表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

5 s- a4 V) h% O% J; L( A食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
! W$ Y5 H; `1 Y: d3 c: `表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
4 F+ Z2 Q; D* ~+ v
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~