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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子4 f) ]7 E" E8 E; Q* _# S* v& z
, W, j9 ~) w: ^$ [# V! }6 Q就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 , ?4 C) x* P8 M, y6 D3 n8 o8 a: x
1.冰敷
5 Q7 w0 P) ?7 }* u( _用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 - s) l5 m" U6 r# {/ i9 Y1 z1 H
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2.茶叶包敷眼 ) f( E( L ^# M/ Z t! h1 g1 C
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 * t$ l" a2 A& D' D7 @
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3.土豆片敷眼
6 l& F* |5 C( d3 V9 y: R- y5 C1 `! L土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 : g$ x$ U [" H7 e
6 B* b; u/ I! ]" o4.使用眼霜或眼膜 ( x9 {* z5 \7 w5 m- @
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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; Y: X* S& [1 l1 n4 m4 G1 a- ~! V/ C5.使用遮瑕产品
' [ _# s" q* i. h; }在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ! H, y+ F" G# o( H
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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' c7 x, t- z# B( w" P2 ~6 T6 M鸡蛋银戒指转眼
' L$ |" h/ H, i- P将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
8 _4 f) \0 n3 F点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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) D$ b0 S0 y7 M马蹄莲藕渣敷眼
4 h% n) @8 l# ? @洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 # N- @/ E! W: {8 k
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
0 f+ F* a* X3 I# |点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ' Q* a6 o) a# `! _) K7 N
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土豆片敷眼
# q: @& H; U0 Y% e6 g9 M' m! M: u- E刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 - G, R, f3 W( o8 @8 E
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 5 ~- z# G1 [) H }+ f
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ! g& H4 z! E- F+ `# A4 @
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苹果敷眼 3 F0 f* G! P+ S" S
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 7 h+ G3 g! p0 W1 a+ u Q% a
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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f0 _, N, t* _7 V p柿子敷眼
- \5 [0 i2 x* z0 k8 @切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
7 y V& r: E9 i贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
5 `5 p- k9 U% s* Y点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ' M' z) Q% F8 J
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蜂粉蜂皇浆
/ V) u4 w2 ]2 r A蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
8 ^+ C, B% k2 x6 ~7 j2 h0 M& A7 f点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 " e F) y; x- U
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饮食习惯去除黑眼圈 : 0 A% Z5 ~/ C6 c2 J' k
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ~. R3 y8 {, u- l' s
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 1 t; u8 z) A# G6 \# k* p& M
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
+ Z, _+ K( j! {; r/ C: d4 |4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' z' g- h" @0 J& w3 Q5 u2 M5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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