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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子6 [" o* t. S) V( E
% ?/ [4 k* P* f0 A就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ( G4 F4 G U2 G8 f) U# E
1.冰敷 0 b9 W) g& G9 ~: ?
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 9 j% U7 r4 [' O2 A [+ N8 x+ v" r
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2.茶叶包敷眼
! q% _* K/ t7 a- J把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 7 x. I* a4 ? B- N& i* B
5 n/ w' u7 G! d1 t3.土豆片敷眼 0 V8 k4 l. Z6 u# \
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 % H7 f, ~+ h5 o% ?& ^* x' Z
3 t1 I6 J# O1 I- r1 O4.使用眼霜或眼膜
2 m" w% [# V ~/ a现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 & M9 N' a8 L9 ]) Z9 e* ^
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 3 c/ B; r; d- P1 c" Y
7 g: Y+ Y5 S% ?$ X5 j" k( ]% h另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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4 p o4 L1 ~8 l* r: w/ S2 D鸡蛋银戒指转眼
1 h* P- L* I/ q将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 9 X7 V, K' ^" |9 `5 \' j* C
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 $ J3 z0 b' c3 S
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
8 s6 X0 a1 L. g% U2 I0 K贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) @0 E k$ |& }# ^+ s点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 . I9 k3 S# x a+ O8 |2 f
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土豆片敷眼
& W; J: g) z f1 W; g刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; E; y* c" O' y2 N( t: N9 o1 n$ ^
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
/ H. {9 a1 V8 j+ A$ X4 I点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 2 G! [& `" Y. h6 }5 e; S
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
3 y- s& C# O/ U+ q; V; W& @9 @贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 9 s) d5 w$ z) y5 ^+ K2 \) }0 ]
- ]: h. c2 C! k8 p5 O- n柿子敷眼 * u6 l; v3 V8 w3 }) E
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 1 _ v+ j& I1 O, j; M, h7 Y8 S- |
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 2 |! N0 A! z) s+ N' J3 P5 A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 6 V$ ^* i3 B6 a, A' i7 _1 q. ?3 L
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 0 V5 u8 C0 g0 n' G
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 % [9 Y) i i& P" O, `0 X- i
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饮食习惯去除黑眼圈 : . K2 J# m# K9 Z- P
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 / r9 \" H4 c5 o+ N! Z, ~/ F
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 8 \2 j# I( ?" T: r6 H" c% G
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 7 X, W- X) z: u
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ^+ M c- q" |
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 0 o9 v" N% M% _9 o
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