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不怕死的又来了:- `' e) |) V; o' u& W9 v% Q, z0 p
# L. b- D4 y- u1 m) r- U+ ]绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)# y4 ?7 \1 X6 H( C1 O
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" s3 L0 w9 c# j4 d兵临城下; b- G4 D& k( z q
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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